中部以北地區空品達紅色警示，最好減少外出機會

今天行政院環保署的空氣品質監測網顯示北部及中部地區達紅色警示，其他地區為橘色提醒至良好等級，指標污染物則為臭氧及細懸浮微粒，而針對明天及後天的預報，顯示西半部地區多為橘色提醒，局部地區達紅色警示，環保署特別提醒西半部、金門及竹苗地區為對敏感族群不健康的橘色提醒，而且臭氧濃度也較高。

今天空氣中臭氧濃度達到對敏感族群不健康的等級，環保署建議民眾避免到戶外進行長時間的劇烈運動。

空氣品質的分類可分為良好（綠色）、普通（黃色）、對敏感族群不健康（橘色）、對所有族群不健康（紅色）、非常不健康（紫色）、危害（褐紅色）。

空氣品質指標在0到50之間屬於良好，不管是一般民眾或是敏感性族群都可以進行正常戶外活動；51到100之間屬於普通，一般民眾可以進行正常戶外活動，極特殊敏感族群要注意可能會產生咳嗽或呼吸急促症狀；101到150之間屬於對敏感族群不健康，一般民眾應該考慮減少戶外活動，以及長時間劇烈運動，而對於敏感性族群來說，不僅建議減少體力消耗活動及戶外活動，外出時也務必配戴口罩。

空氣品質指標在151到200之間屬於對所有族群不健康，一般民眾應減少體力消耗，特別是減少戶外活動，學生也要避免長時間劇烈運動，進行其他戶外活動時也要增加休息時間，而對於敏感性族群來說，有心臟、呼吸道及心血管疾病患者、孩童及老年人都應留在室內，並且減少體力消耗活動，如果要外出的話也務必配戴口罩。

空氣品質指標在201到300之間屬於非常不健康，也是大家時常聽到的「紫爆」，一般民眾應該減少甚至是停止戶外活動，有心臟、呼吸道及心血管疾病患者、孩童及老年人應該要留在室內並減少體力消耗活動，如果一定要外出的話也記得要配戴口罩。

空氣品質指標在301到500之間屬於危害等級，一般民眾及敏感性族群都應避免戶外活動，並且緊密門窗，如果還是有外出需求的話，一定要記得配戴口罩，這個等級對於人體的健康威脅已經達到緊急，所有人都可能會受到影響。

（首圖為示意圖 取自pixabay；內圖取自環保署空氣品質監測網）