中醫消暑養生祕訣 (圖)

夏天的「暑熱」就是中醫講的「濕熱」,通常要依靠著五臟六腑中的「脾胃」來調解。花蓮慈濟醫院中醫部醫師提醒,天氣越來越悶熱,喝冰水卻容易感覺越喝越渴,可選擇吃開胃的蔬果消暑清涼,也應適度曬太陽來養護身體。

中央社記者李先鳳攝 112年6月6日