中醫觀點中暑分陰陽 成因.解法大不同

今天全台灣各地依舊非常熱，高溫上看36到38度，體感溫度更飆破40度。一旦溫度上升到35度以上，人體會流汗流個不停，每小時大約流掉2公升的汗水。如果沒有喝水補充，可能引發脫水、抽筋等症狀。如果所處的環境，溫度繼續升高到41度以上，依照各自身體狀況 45分鐘到8小時之間，就可能導致肌肉溶解症，以及多重器官衰竭。中醫觀點，中暑分成長期烈日曝曬，以及待在冷氣房的冷氣病兩種，舒緩方式也各有不同。

53歲的蔣女士、被烈日曬了許久，全身燥熱。

(中醫)中暑陽證病患 蔣女士：「 偏頭痛 這邊(肩膀)就很緊。」

台中慈濟醫院中醫家醫科主任 鄭宜哲：「 通常這叫「陽暑」(中暑陽證)，為什麼會口乾舌燥，因為他(病患)流了太多的汗。」

陽暑病患，刮痧有療效。

聲音中醫師 鄭宜哲：「 從風池(穴) 風池本身就是一個，舒風解熱的穴道，輕輕地刮個幾下，很明顯跟對側比起來 它是偏紅的，她大概就是真的有(陽證)中暑。」

一般人以為的「中暑」，其實和中醫理論、並不相同。

台中慈濟醫院中醫家醫科主任 鄭宜哲：「 我們現在講的這個「中暑」，事實上是中醫的名詞，其實它跟西醫的熱衰竭，還有一大段程度的差異 。」

中醫的中暑，分為陽證和陰證2種。35歲的張小姐，雖然中暑了，但她屬於「陰證」患者。

(中醫)中暑陰證病患 張小姐：「進出辦公的場所，就會比較容易有冷熱的溫差， 四肢痠痛 比較沉重的感覺。」

台中慈濟醫院中醫師 馮紀新：「陰暑(病患)是因為現代的環境，冷氣比較多，然後冷飲也比較多，久而久之我們的排汗能力比較差，所以(體內)熱沒有辦法真正代謝出來，類似於像中暑的一種情形，不管是頭重、怕熱、口渴、晚上睡不著，全身痠痛等等。」

陽暑病患、多為夏季烈日工作的勞力民眾，而陰暑病患、以冷氣房和攝取過多的冰冷飲料者為主。兩者症狀相似，但最大不同點，陰暑患者不流汗，也不適宜吃清熱退火的食物。

台中慈濟醫院中醫家醫科主任 鄭宜哲：「陽暑(病患)的脈(象)，因為是熱氣灌到你身體裡面去，所以你的脈可能是宏大，就是很有力，跳得很快、很亢奮，甚至心臟會心悸的，但是陰暑(病患)他剛好倒過來，脈是偏沉的，因為它(熱氣)是，被逼到(身體)裡面，從脈象來看，其實是完全不一樣的。」

台中慈濟醫院中醫師 馮紀新：「 陰暑的話你反而是要，提升自己運動習慣，心肺功能，你反而不是要喝冰涼的，反而是要喝熱水或是溫水，讓自己的熱，可以慢慢地排出來。」

初判是否中暑，中醫師傳授簡單方法。

聲音中醫師 馮紀新：「快速這樣捏一下(印堂) 有(變紅)，可以在印堂或是在合谷(穴)地方，捏一下 如果有熱、有紅的話，大部分就是有中暑的可能性了。」

坊間錯誤的解暑方法，像是猛灌冰水和冷飲、冷氣直吹、急速洗冷水澡，對於陰暑病患，只會讓病情加重。不論陰暑或陽暑，民眾覺得不適，最好還是看醫生，配合刮痧和正確食療，盡早遠離中暑症狀。

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