久坐易長出「馬鞍部」 臀部大如腫瘤

好醫師新聞網記者游尚智/台北報導

圖:整形外科醫師殷紹閔

現代人由於缺乏運動,加上許多日常型態都長時間維持坐姿,一旦坐姿不良,加上家族遺傳,脂肪容易堆積在大腿外側靠近臀部,俗稱「馬鞍部」的地方,長久下來大腿外側竟然凸出成長為少見的「馬鞍袋」。醫師建議,不論是日常在家或是在辦公室,一小時最好站起來活動十分鐘,維持同一個姿勢過久,不但肌肉容易疲勞,也會因皮下脂肪堆積身形改變。

馬鞍袋(saddle bags)顧名思義就是人在騎馬時靠近馬鞍的部位,這個部位在大腿外側靠近臀部的地方,因為生活作息不佳等原因,形成兩塊難以消除的脂肪塊。整形醫師殷紹閔表示,馬鞍袋好發在25至45歲的女性族群,大多數和先天遺傳有關係,琳琳家族中也有脂肪嚴重堆積的情形;當然後天的飲食、生活作息也是重要因素。由於馬鞍袋很少運動到,加上囤積已久,被公認為人體最難消除的脂肪塊之一。

殷紹閔說,過多的脂肪將局部皮膚撐大撐開,導致皮膚像一個袋子掉出來的樣子。現今市面上有很多抽脂術式的選擇,在精雕抽脂術進行前,必須仔細規劃手術範圍和流程,除了馬鞍部的脂肪之外,還要考量到周邊脂肪的分布,精細雕塑整體脂肪讓整個線條趨於一致,打造理想中的曲線。

殷紹閔醫師特別提醒,做完溶脂或抽脂手術後,一定要穿塑身衣,選擇合身但不緊身的塑身衣能達到壓迫止血的效用,同時也限制組織水腫的空間,減少腫脹程度,讓皮膚均勻受力。曾經有動手術但術後卻不穿塑身衣的案例,手術後皮下多餘的脂肪會被吸出,皮膚和肌肉變得鬆動,如果這時候不穿塑身衣進行加壓止血,可能會造成身體局部血腫或水腫等併發症。大約手術一周後可以做一些簡單的伸展,消腫更明顯後可以加入輕度按摩。現代抽脂技術發達,選擇專業優質的診所及醫師、針對自身需求採取最適合的治療方案,並做好術後照護,才能安全地擁有理想中的完美曲線。

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