享受運動樂趣 臺東身障鐵人障礙賽促進運動平權

臺東縣私立牧心智能發展中心舉辦第5屆「身心障礙者鐵人障礙賽」，邀請縣內身心障礙機構約150名身心障礙者一同響應，依照身體機能，分別挑戰1.6公里及0.6公里路跑，並規劃多項運動競賽及趣味關卡，在家長及志工的陪伴下，克服障礙，增強體能，享受運動樂趣。

鳴笛聲響，選手快步衝出起跑線，牧心智能發展中心舉辦第5屆運動i臺灣2.0「身心障礙鐵人障礙賽」，選手們克服障礙，貫徹鐵人精神，堅持跑完全程，牧心庇護員工小萍第3度參加，她說，「平常都在上班，突然要跑這麼大圈，說真的體力有限，但想到自己可以跑這麼長，覺得還蠻開心的阿！」

活動分為競賽組及健康組，客製化運動內容，讓參賽者選擇適合自己身體機能的組別，競賽組規劃跳繩、體健器材及1.6公里路跑，健康組除了0.6公里路跑，也安排射箭趣味競賽、健身環與登階板等闖關遊戲。

牧心主任許惠雅說，服務對象年紀漸長，大多在35歲以上，難以負荷高強度運動，因此競賽稍有調整，將有氧訓練融入趣味活動，讓更多身心障礙者能夠一同參與，感受運動樂趣、增強體能，也增進親子互動，享受完賽的成就感，

同時提升身心障礙者運動平權，鼓勵更多民眾關注身心障礙者的生活與需求。