人林帖。三意溫泉道場

在礁溪森林溫泉公園裡的露天風呂泡了十年溫泉，不管春夏秋冬，幾乎每個月都來報到。

這裡是我心中最棒的溫泉浴場，山光水色綠意，讓身心休息和修復，泡上一整天都不會累。 

卻從沒想過這裡會成為某種意義上的道場。

最近，認識了這個溫泉的主人，他精通氣功，也教我如何泡溫泉和修煉。他有一套泡溫泉的方法，我從沒想過溫泉可以這樣泡。先在38度的溫水池裡伸展全身，拉筋練氣，幫助身體暢通。接著再進入高溫池裡仰臥泡頭，利用溫泉的熱力來按摩和疏通身體的穴位，增強身體的免疫力和防禦能力。如此在不同溫度的池子裡來來回回泡了三輪，一個多小時的時間就過去了。

溫泉的主人告訴我，泡湯會讓人長壽，日本是全世界最長壽的國家，國民平均壽命87歲和泡溫泉的生活形態有很大的關連。再加上氣功修煉，同時精進知識和經驗就可以讓人更青春。 

泡完溫泉後，身體和心靈都感覺徹底被清洗了。坐在溫泉池旁，神情氣爽地流著汗喝著不動茶，感覺像經歷了一場愉悅的修行旅行。這樣的時刻，我看到了一幅「三意溫泉道場」的風景，期待未來和更多志同道合的朋友在這裡練功喝茶聊癒身心，暢談創意、公意和生意。 

在這個溫泉道場裡，除了可以學到了很多關於身心健康和修煉的知識和技巧，也可以認識了很多志同道合的三意人朋友。不僅是一個泡溫泉的地方，更是一個可以讓我們認識自己和他人，練功和成長的平台。

在這個溫泉道場裡，除了論述倡議多年的三意，我也感受了另一種”三意”：身意、心意和靈意。

身意指的是身體的感受和反應，心意指的是心靈的狀態和情感，靈意指的是靈性的體驗和感知。

在泡溫泉的過程中，感受身體和水的融合，感受溫泉的溫度和壓力，讓人更加敏銳地察覺身體的狀態和需求。同時，也可以感受到心靈的平靜和放鬆，更深入地體驗到身心的和諧。也會有靈性的體驗和感知，對生命和宇宙思索和體悟。

在短短幾個小時裡，每個人都可以在三意溫泉道場經歷屬於自己的身心靈旅行。