人「生」大事旅行手札 國健署帶年輕人掌握生育自主權


【NOW健康 陳郁茹/台北報導】現代人談到生涯規劃,普遍想趁年輕衝刺學業、課業,反倒拖延了結婚生子時間!為了幫助年輕人及早思考人生大事,國民健康署製作《人「生」大事旅行手札》,多面向彙整生育相關的重要資訊,呼籲年輕人不論在生涯中是否選擇生育,只要符合自己的價值觀及人生目標,都可以是正確的選擇。


手冊涵蓋5大亮點 引導讀者思考生育這件事


國健署表示,不論男性與女性,「生育」都是件具有時效性的事情,許多人在生涯規劃中,總是先以學業或事業為優先,直到錯過了適育年齡後才發現,即使耗費再多的時間及金錢,也可能無法找回適齡生育的最佳時機及養育的決定權,最終只好被動地放棄生育。


現代網路資訊發達,各種消息流通迅速,跟生育相關的資訊各式各樣都有,哪些才是正確的內容呢?國健署推出《人「生」大事旅行手札》,引導讀者思考人生歷程中,可能遭遇的生育及養育相關問題,手冊包含5大亮點:


▲「人『生』大事旅行手札」內容中涵蓋各種生育大小事,包含懷孕過程、避孕措施、育兒問題等等資訊。(圖/國民健康署提供)


1.漫畫風格圖文並茂:手冊採漫畫風格設計,將人生比喻為一趟旅程,以漫畫人物作為主角,各章均以短篇故事開頭,並以圖片搭配貼近生活的對話進行情境式引導,吸引青少年閱讀。


2.內容豐富淺顯易懂:內容包含生育自主決定、建立穩定的親密關係、精卵知識庫、懷孕的過程、常見的避孕措施、育兒的旅程及生育友善資源等,並以QR code方式提供延伸閱讀資訊。


3.打破都市傳說:坊間流傳許多關於生育的都市傳說,往往會誤導民眾進行錯誤的生育決策,手冊中收錄了數則常見的都市傳說,加以破除並提供正確的相關衛教資訊。


4.過來人經驗談:透過已有生育經驗、正在決定是否生育,以及充分與伴侶討論後,決定生育或不生育的過來人經驗,協助讀者得以更加帶入其自身生育決策的情境。


5.填空式互動內容:每個人都擁有獨一無二的人生,也都保有生育自主權,並沒有單一公式可以套用,故手冊中提供許多留白互動內容,邀請讀者與手冊中的主角一起繪製專屬於自己的生育規劃藍圖。


最後,國健署呼籲,年齡是影響生育力的關鍵因素之一,若在未來的人生中有想要生育小孩,建議把握生理女性20至35歲、生理男性40歲前之黃金生育期,並可參考《人「生」大事旅行手札》,及早了解相關生育知識並著手規劃。


# 首圖來源/國民健康署提供


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