他一天喝一瓶飲料，才十幾天血糖大失控！2大因素導致40歲不到就得洗腎

生活作息中，不少糖尿病患跟著家人喝含糖飲料，血糖飆高，導致頭暈和電解質失衡而住院。醫師提醒，「口乾舌燥」就是糖尿病患者的病症，如果用含糖飲料來止渴，簡直是拿命開玩笑，愈喝愈渴，血糖飆高，可能導致併發症，甚至不到40歲就惡化到洗腎。

彰化醫院衛教室個管師邱小佳指出，台灣糖尿病患已破230萬人但很多患者仍然漠視，經過含糖飲料的催化，不少糖尿病患者的血糖及糖化血色素(HbA1c )飆升，甚至有患者指數都破表了，還不願就醫。

71歲的施先生從原本穩定的HbA1c在7以下，飆到14.6，引發頭暈及電解質失衡，住院才緩解。原來，施先生看媳婦買了好多飲料放進冰箱，就想說解渴，連續10多天也才1天喝1瓶，沒想到那麼嚴重。

另一名71歲黃先生的HbA1c從穩定的7左右，升高到11.1，原因是放假期間常和孫子一起喝飲料、可樂，相對於喝水的索然無味，他覺得喝飲料能解渴，就越喝越多，他卻不願馬上回診，因為只有一點頭暈無力，沒有太難過。

2大因素導致年輕就惡化到洗腎

邱小佳指出，糖尿病患者的糖化血色素至少3個月抽血檢驗一次，若突然升高，就會進一步詢問患者。但一名49歲賴先生的糖化血色素從7暴升到16.5，當個管師看到報告後，打電話告訴他這很危險，要趕快住院治療，他卻表明沒有不舒服，不需住院。

「很多比較年輕的患者，對糖尿病漠視，沒有定時測血糖，飲食不節制，常造成血糖失控，有不少人還因此不到40歲就惡化到洗腎。」邱小佳說。

血糖暴衝症狀：昏迷

彰化醫院家醫科主任廖曜磐指出，糖尿病患者容易渴，但喝含糖飲料就像是飲鴆止渴，有害無益。高血糖有多樣化的表現，每個患者情況不一，但只要血糖飆高就要治療，不能以「沒空」、「沒不舒服」來逃避。

糖尿病患者必須將糖化血色素控制在7以下，數值一旦暴衝，恐造成電解質失衡、代謝性酸中毒或併發其他感染症，甚至神智不清、意識障礙、昏迷。

口乾舌燥就是病症

「口乾舌燥就是病症！」廖曜磐說，很多糖尿病患者說他們沒病症，其實口乾舌燥就是最典型的病症，但很多人不當一回事，甚至用含糖飲料來止渴，這簡直是拿命開玩笑。

解渴，喝開水最好

彰化醫院營養室組長施璐筠表示，市售含糖飲料除了糖及主成分之外，會加入香料，讓人喝起來舒服，很容易就超過世衛組織建議成人1天攝入糖量最多25克的量，其實渴了還是喝白開水最好，簡單自然。

◎圖片來源／達志影像/shutterstock提供

◎資料來源／彰化醫院

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