他納悶「午休才1小時」怎麼利用？網分享經驗談

中午的休息時間對許多上班族來說相當重要，除了吃飯之外，很多人會趁機午睡，下午才有精神工作。有網友表示，午休只有一小時，光是外出買飯就花了20分鐘，好奇其他網友都怎麼利用午休時間，掀起網友熱議。

有網友在論壇PTT發文，表示午休只有一小時，光是外出買飯就花了20分鐘，雖然可以叫外送，但對吃飯速度不快的人，這一個小時還是過得很快，吃飽的同時也差不多要準備上班了，完全沒辦法做其他事情，對此原PO也忍不住好奇「大家都怎安排自己的午休時間？」

許多網友分享「我們是1.5小時，有同事趁中午去旁邊健身房運動+洗澡，下午才吃一點，真的很佩服他的毅力」、「午休時間太短我不睡，拿來吃飯上網」、「我寧可不午睡也要提早下班」、「我幾乎沒吃午餐，午休會睡覺，或去買個涼的+自助洗車」、「躺著閉眼聽音樂」。

有網友也提到午睡的重要性「午睡一小時，下午工作效率差很多」、「睡午覺」、「吃飯+玩手機+睡覺睡到爽」、「之前午休1.5小時睡半小時以上超幸福，現在好痛苦趕得要死」、「有午睡真的有差」。

不少網友也分享經驗談「自己帶便當，吃完還能睡半小」、「自己帶便當很省時間」、「早上先在便利店買好」、「一個人住之前自煮，菜很難多樣性然後常常放到壞，公司微波爐只有兩台等到不耐煩，一堆人仗著座位近就用便當盒卡位， 一人5分鐘我在二樓辦公室大概要12點30分才有微波爐可用，試過先睡再起來吃，12點40分吃餐廳燈光冷氣全切掉，後來我都帶不用加熱的食物到公司」。