企業家顧健康 有撇步

《台灣企業家健康管理大調查》記者會昨（十四）日下午在聯安預防醫學機構的「聯欣診所」舉辦，由該診所院長林美秀發表報告，總結此次集結分析的二五八位企業家健檢報告數據，希望藉此呼籲企業人士們應提早在「亞健康」階段，從症狀管理著手，進行全面的健康管理，才能達到抗衰老、找健康的目標。 林美秀指出，遺傳、生活品質、年齡、飲食、運動、環境、壓力情緒是影響健康的七大因素。健康不只是一日做健檢，更要天天做管理。抗衰老健康管理正向循環的七個步驟分別是一、做好一日全身健檢；二、健康資料搜集；三、專業醫師健康評估；四、個人化健康管理計畫；五、飲食、運動、生活習慣、營養調整；六、個人化複診及再評估；七、飲食、運動、生活習慣、營養再調整。 林美秀指出，雖然腸息肉、脂肪肝、體重過重、胃食道逆流、心血管慢性疾病等是企業人士們最常見器官上的健康問題，但企業人士們也是深受頭暈、倦怠、過敏等亞健康症狀的困擾。聯欣診所客戶平均每位年薪上看幾千萬，這群企業CEO擔任著台灣社會整體經濟命脈的重要角色。他們以一葉知秋的態度來看待健康，用看財報的觀念管理健檢數據。他們瞭解慢性病形成的時間長達二、三十年，若長期忽視亞健康症狀，長期累積易引發健康危機。所以企業主會根據健檢診所長期提供的科學數據結果，在早期就能掌握自己身體的數據變化與疾病、症狀、生活習慣的關聯性，很快作出正確判斷，隨時調整生活習慣。