何妤玟談離婚「只是分開，不是破碎瓦解撕裂」

何妤玟推出新書《不完美關係，與更好的我自己》，這本書有趣的是，比較像是離婚後要做的事的工具書，也是一本療傷書，想讓大家知道，她在2年前離婚之後，是如何與悲傷道別、再一次勇敢的，這些心路歷程她也在Podcast節目《瘋女人聊天室》中，鉅細靡遺地跟大家聊個夠。

何妤玟表示，自己是在結婚5、6年之後，才發現自己在生活中委曲求全，尤其是在她的父親過世，同年底母親又生了一場很大的病，偏偏小孩都還滿小的，種種都讓何妤玟開始感到生存的恐懼。

她說：「那一年我好像沒有自己的名字，都在為他們忙，每天很炸，不是面臨死亡就是面臨生病，但我自己生病卻沒有人照顧，老公帶小孩回奶奶家，我只能一個人孤獨待在家裡，也沒人想到我，我就變得很怪，可能40歲也有中年危機了吧。而如果我想輕鬆一下上瑜珈課，就會被媽媽說為何不在家帶小孩？更必須配合小孩想吃的東西，即使我很愛吃生魚片也盡量避免。」

甚至在那段期間，何妤玟的乳房竟長了好幾顆纖維囊腫 (健康檢查發現)，而且前一年才2顆，隔一年就變成20顆，這讓她覺得最大可能就是情緒造成的，想說再繼續下去，自己很可能得癌症，她必須止血，於是毅然決然決定離婚。

她說：「如果把婚姻比喻一雙不合腳的鞋子，一開始要是人人都稱讚那雙鞋子，你敢脫下來嗎？一開始我是不敢的，忍著疼痛不脫下，但遇到大事才驚覺不對勁，就像在我爸爸過世前，我從來也沒想過自己和前夫的婚姻問題，後來才發現自己只是在為他們做牛做馬。」

不過，何妤玟並不想讓離婚這件事變得悲慘無比，她覺得大部分離婚都是因為個性不合，並沒有電視劇演的那麼戲劇化，那只是一個分開，如同合作也會拆夥，所以會讓女兒看到，人的分離並不是破碎瓦解，未必就要撕裂、永不見面，只是兩個人重新開始當一對父母、孩子的好朋友而已。

「最重要的是，小孩跟前夫，以及前夫跟我的感情，要分開來看，所以我選擇跟前夫住得很近，平常讓小孩決定要去哪裡，而且媽媽搬到隔壁或住在樓下，小孩也比較沒感覺，認為自己的家還是一個完整的家，只是爸爸媽媽不是老公、老婆了。」

至於投入下一段婚姻，何妤玟也不排斥，她認為只要彼此清楚告知財產的問題，而且不能光是嘴巴講「你用你的、我用我的」，這樣依舊沒有很明確，其實應該講好「家裡的支出該如何運用？你我困難的時候彼此可以幫忙到什麼地步？」之類的詳細狀況，這樣的第二段婚姻，對彼此也比較有保障。