余苑綺直腸癌逝!4大警訊快看 中3個罹癌風險近5成
記者廖研堡、簡鈺霖/台北報導
大腸直腸癌連續14年蟬聯國內癌症發生排行第一名,像是藝人豬哥亮、賀一航、李國修都是不敵腸癌離世。預防四字訣「忌口多動」,多吃蛋白質蔬果,補充膳食纖維外,像是高糖食物、紅肉加工食品就盡量少吃,如果拉肚子長達1到3個月就要小心。
炭火逼出牛油,大口吃肉不忌口,還有超多吃到飽餐廳,各種肉類應有盡有,現代人飲食習慣早就沉浸在各種美食中,但這些可能就是「腸癌元兇」。
台安醫院大腸直腸外科主任糠榮誠:「所以有些人可能他本身帶有致癌基因(家族遺傳),然後加上一些飲食吃到一些致癌物,所以才會誘發所謂腸道改變演發成息肉,息肉一般5到10年變成癌症。」
大腸直腸癌蟬聯國內十大癌症之冠,14年時間過去很多名人像是藝人豬哥亮、賀一航、李國修都是因為腸癌病逝,醫師提醒四大警訊要注意。
台安醫院大腸直腸外科主任糠榮誠:「大便習慣改變是大家最容易忽略的地方,像我今天拉肚子你覺得還好偶爾沒有關係,可是這個症狀如果持續1到3個月你就要注意。」
腸癌四大警訊像是排便習慣改變、出血、血便、貧血或是腹痛、腹脹,只要中前面三個就有高達46%機率罹癌。
國健署癌症防治組簡任技正謝佩君:「35-39歲這個發生率資料,大概落在每10萬人是16.29人到17.75人之間。
除了多動吃也要吃健康,有腸道方面疾病患者可以多吃高蛋白質食物、全榖物和各種蔬果補充膳食纖維,而像是高糖食物 、炸物、紅肉以及加工食品,紅燈警戒盡量少吃,忌口多動,降低大腸癌找上門風險。
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