你一天要滑多久手機？各國「看螢幕總時數」排行：台灣人每天超過7小時 最低是「這國」

（文：費司特、圖：Pixabay、Electronicshub）

你一天要當多久時間的「低頭族」呢？手機、平板、電腦等3C產品已經跟現代人生活密不可分，從一早起床按掉手機鬧鐘，進廁所開始滑手機，到通勤追劇看電腦工作一整天下來，我們的雙眼盯著螢幕的總時間遠遠超乎想像。

根據國外科技網站《Electronicshub》最新統計指出，列出全球45個國家民眾在手機、電腦、平板等產品上的「螢幕使用時間」，各國平均使用時數是6小時37分鐘，其中台灣人每天平均要花7小時14分鐘，名列全球第15名。

《Electronicshub》網站所統計的使用時間包含手機、電腦、遊戲、社群媒體等四大領域，其中每天螢幕使用時間最高的國家是南非，平均高達9小時38分鐘，佔據清醒時間的58.21%，其次為巴西、菲律賓、阿根廷、哥倫比亞都超過9小時，台灣則是多達7小時14分鐘，約佔清醒時間的42.98%，而日本則是時間最低的國家，僅3小時45分鐘，約佔清醒時間的21.7%，可見日本人應該是相當懂得克制的民族。

全平台裝置螢幕使用時間最長前15國：

1.南非：9小時38分鐘

2.巴西：9小時32分鐘

3.菲律賓：9小時14分鐘

4.阿根廷：9小時1分鐘

5.哥倫比亞：9小時1分鐘

6.智利：8小時36分鐘

7.墨西哥：8小時7分鐘

8.泰國：8小時6分鐘

9.馬來西亞：8小時6分鐘

10.俄羅斯：7小時57分鐘

11.葡萄牙：7小時37分鐘

12.印尼：7小時42分鐘

13.阿拉伯聯合大公國：7小時29分鐘

14.土耳其：7小時24分鐘

15.台灣：7小時14分鐘

如果單以「手機使用時間」而言，菲律賓人每天要花5小時31分鐘，約32.53%的清醒時間，為排名第一，台灣仍落在第 15名，約為4小時1分鐘，佔比23.87%，至於使用電腦平台而言，則是南非為最高，每天有4小時25分鐘的使用時間，台灣的排名則落在第18名，平均使用時間是3小時13分鐘。

想要知道完整排名與各別細項可參考《Electronicshub》網站，你看完之後會想減少滑手機的時間嗎？歡迎在下方留言跟小編分享喔～