你也容易在冬天大量掉髮嗎? 快找皮膚科醫師對症治療

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【NOW健康 林詩恩/新北報導】頭皮發癢,頭髮出油,冬天是一個讓人抓頭季節,許多人頭皮屑過多、頭皮搔癢、落髮嚴重,皮膚科醫師表示,最近嚴重掉髮個案明顯增加,有些人一洗髮就掉了一大撮頭髮,建議徹底清潔,並至皮膚科門診找出掉髮原因。


冬季掉髮問題盛行 應諮詢皮膚科醫師找出原因


皮膚科醫師趙昭明說明,冬季容易掉髮、頭皮癢,如果是病理性原因,以異位性皮膚炎、乾癬、脂漏性皮膚炎居多,因為毛囊脆弱,用手一抓,就容易掉髮。此外,天冷時血液循環變差,營養供應不足,如果又熬夜、生活作息不正常,掉髮狀況就會變得嚴重,一般來說,冬天掉髮要比其他季節約多出2成。


趙昭明表示,如有掉髮問題應先至皮膚科門診就醫,若確診為雄性禿,建議積極治療,目前有口服藥物、塗抹藥物及光照療法等3種治療方式。有雄性禿、休止期落髮等問題,建議使用含有Minoxidil成分的「生髮液」。生髮液要有生髮效果,必須含有Minoxidil成分,這是目前衛生單位唯一核准的外用藥品,臨床顯示可改善頭皮血液循環、延長毛囊生長期、縮短休止期,使毛髮長得更健康且不易掉落。


食藥署提醒,Minoxidil生髮液屬指示藥,購買時雖不需持有處方,但仍需先詢問醫師、藥師或藥劑生後購買取得,但若有頭髮問題時,建議先諮詢皮膚科醫師,才能儘早擺脫煩惱。


保養髮質就從養髮液著手 注意飲食少吃辛辣食物


至於若是想保養髮質、減少頭皮屑與頭皮癢,應從「養髮液」著手,皮膚科醫師謝宗廷表示,坊間養髮液與頭皮精華液訴求強健髮根、活化毛囊,主成分大多為鋅、鐵、咖啡因、藍銅胜太、生薑、生長因子等營養素,可以緩和落髮問題。


冬天原本就容易有頭髮出油、頭皮發癢等問題,趙昭明建議有這方面困擾的人,應避免食用麻辣鍋等辛辣食物,口味力求清淡、少吃甜食、維持正常作息,並選擇適合自己的養髮液。


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