你也戴耳機聽音樂嗎？2成民眾不知自己聽損 小心引來5大風險！

其實，根據統計，雖然全球有3.6億人口有失能性聽損，65歲人口中，更是沒3個人就有一個有聽力問題。而且，在自覺聽力沒有問題的人中，有2成的人竟然被檢查出有聽力損傷！

聽損五大風險：跌倒、失智、交通安全、社交以及衰弱症

聽力損失與跌倒、失智以及社交問題息息相關，停損會造成個人對環境感知的降低，增加大腦認知的負擔，影響平衡感以及行走的平穩，因而增加跌倒的風險。

「輕度聽損的跌倒風險會增加3配，而聽損每增加10分貝，就會再增加1.4倍的跌倒風險。」華科基金會執行長林龍森指出。另外，因為聽損造成大腦的刺激減少、聽神經萎縮，將使得語音辨識力下降、認知功能衰退、影響溝通以及活動的參與意願，導致社交退縮及信心下降，進而誘發憂鬱症、失智，甚至衰弱症等等。聽損輕度、中度以及重度失智風險增加2倍、3倍及5倍。

「而且，聽損還會影響聽覺定位，讓聽損的人過馬路時，沒有辦法正確判斷有沒有車，造成交通意外。」林龍森表示。

聽損不是老了才有的問題 年輕人戴耳機是一大患

台北市立聯合醫院和平院區耳鼻喉科主任楊宗翰表示，如果生活中，你常常會要求別人重複說話內容、總是調高電視音量、聽力忽然變差或是出現持續耳鳴的問題，就應該儘速就醫。

楊宗翰進一步指出，聽力損失的原因很多，除了隨年齡增長而造成的退化性聽損，常暴露在高噪音環境（像是KTV、工廠以及機場），以及抽菸、高血壓、高血脂、糖尿病等三高患者、疾病感染、耳毒性藥物使用的，都可能造成聽力衰退。

楊宗翰提醒，年輕人可不要以為年輕就有恃無恐，在捷運上、騎車時，應該要避免使用手機，因為當環境噪音大時，容易忽略音量控制；另外也不要自己掏耳朵，以避免外力傷害造成耳道及耳膜損傷。

聽損平均拖7年才就醫 可考慮先「試戴」助聽器

楊宗翰指出，一般性的傳導性聽損以及神經性聽損，可以透過手術、助聽器或是電子耳等得到改善或緩解，而老年聽損則應該及早佩戴助聽器，降低惡化並併發其他疾病的風險。

但是，根據美國停損協會報告指出，當聽力開始退化時，聽損者平均要拖到7年才願意確實是用助聽器。這背後的原因跟助聽器的「惡名昭彰」脫不了關係，不少沒有使用過助聽器的人，都聽別人講過，助聽器會造成耳朵不舒服。

楊宗翰表示，其實助聽器實在也很冤枉，因為大部分人都沒有挑到自己適合的助聽器，就算挑到了，也沒有選擇正確使用。他建議，需要佩戴助聽器的人，可以先使用華科慈善基金會的「助聽器銀行」，現在銀行中選擇自己適合的助聽器，並免費借用，學習正確的配戴方式，找到自己最適合的器材跟使用方式之後，再考慮購買助聽器。

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文／林以璿 圖／林以璿

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