你的潛意識裡壓力山大嗎？心理測驗分析你的精神疲勞程度！

每天忙碌的生活步調讓你默默累積了很多壓力嗎？除了身體上的健康問題，心靈上不容易表現出來的疲勞也是很需要被認識和紓解的唷！今天《唐綺陽談星室》就透過簡單的心理測驗，測出你的精神疲勞程度吧。

A.火焰 70%

你的內心處於比較焦躁的狀態，會擔心自己無法完成重要的任務；如果想要改善內心的不安，建議可以多接觸大自然，像是聆聽蟲鳴鳥叫、蟬鳴流水都是不錯的選擇，能幫助你們理清思緒、專注當下！

B.毛筆筆尖 10%

你的精神非常好，內心狀態非常健康，現在對很多人事物都充滿期待和信心，彷彿覺得自己可以提起筆，像世界傳遞各種美好的信號！

C.鮮奶油 90%

你目前的身心靈狀態都很差，主要是因為近期出現了財務危機，然而這個問題也不是一時半會可以解決的，所以讓你陷入一個長期的低潮，建議你可以尋求家人或親友的協助，不要讓自己陷入金錢和精神的雙重損失。

D.海螺 40%

你的精神還不錯，狀態很穩定，也充滿創造力，給你滿滿的工作動力，不過有時侯你忙到缺少了自己的時間，讓內心有一點點煩躁，所以這樣的你更需要好好規劃時間，不要讓自己太忙，把工作和生活切割開來，透過打掃、裝飾環境等動作，給自己帶來安定的力量。

唐老師和柴智屏都選擇火焰，因為還有重要的任務未完成，內心有一點焦躁不安；高雋雅則是選擇毛筆筆尖，意外成為最「健康」的人，不過雋雅認為也不是完全不疲憊，只是會選擇性刪除，想辦法把情緒發洩掉，像是大哭一場，或看個電影、跟朋友踏青等等，轉移自己的注意力。同為水象的唐老師也分享自己的經驗，認為情緒就是要發洩出來，多跟朋友聊聊也是不錯的解法。

台灣第一網紅唐綺陽老師，在 Yahoo TV 陪你聊工作、談感情、看電影、吃美食、玩旅遊。

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