Yahoo奇摩新聞 你能退休嗎？ 美金融網站：8行為恐釀資金緊張
屆齡退休到底準備好退休生活了嗎？許多人可能會擔心財務或是如何安排生活，美國金融網站也提到退休的8大NG行為，包含太早申請社會保險年金，以及撫養已經成年子女，還要避免風險過高的投資等等，而大多的壓力來源都來自經濟，因此美國人力資源公司銀調查，發現有六分之一的人希望可以重回職場。
拉開登山杖繫緊鞋帶，趁著大好天氣出門走走運動一下這是退休3、4年的Rita她的日常生活。
退休人士Rita：「今天是我的閱讀日，明天呢，明天有一個接睫毛的活動。」
規劃好自己的一天畢竟在退休後，多了大把時間該如何運用在一開始也很慌張。
退休人士Rita：「當時覺得工作也是會有點低潮，所以我就選擇了也退休了，剛開始自己也很緊張就說退休之後兩個疑慮，一個當然就是經濟上的壓力，一個就是會不會太無聊，沒事了突然從一個很緊湊的生活，一個節奏整個緩下來自己能不能適應。」
逐漸放慢步調也是一種學習生活的態度，從心靈到身體都必須重新調整步伐，才找到了現在的節奏。
退休人士Rita：「像一個禮拜我就把它分為一個，靜態的動態的方面，譬如說靜態的我就會選一天來閱讀，動態的話就會參加社大的爬山課程或者跟其他的朋友山友，一起去戶外走走另外一兩天可能跟姊妹娛樂的一個時光。」
過去大部分的時間都貢獻在工作和家庭裡，總會讓退休後感覺失去重心，而有大部分的人則是擔心經濟壓力，依據行政院2018年家庭收支報告來看，65歲以上退休族群每戶也就是平均兩人每年支出為56萬元等於每月基本消費支出約4萬元，換算下來一個人退休後，平均每月的日常支出約為2萬元，但還不含醫藥費。
記者謝丹慈：「美國的人力資源公司調查，發現有六分之一的人希望可以重回職場，而首要的原因就是因為個人因素大概占了57%第二個還有第五個原因則是因為需要更多的錢還有通貨膨脹的因素，另外的第三和第四個原因，則是因為覺得無聊還有感到孤獨。」
美國金融網站也提到退休的8大NG行為，包含太早申請社會保險年金以及撫養成年子女還有花錢買禮物送人，第四是避免風險過高的投資還要檢視保險需求以及住在房價過高的地區，甚至太多車，最後是過度消費與昂貴的嗜好。
壯世代教科文協會理事長吳春城：「現在呢因為餘命會很長，所以其實不要有那種全然退休，全然退休那是什麼都不做這個就是也不生產然後也不消費了消費就盡量求簡單，這樣子往往會造成一個結果就是生活變得很艱困。」
而依照110年內政部的資料中，國人的平均壽命為80.86歲等於65歲退休還有至少15年的生活。
壯世代教科文協會理事長吳春城：「70歲現在很鼓勵，其實應該要提早就有這樣的準備，不是等到要退休之後60歲的時候再去想說，我開始來準備財務，現在可能從40歲開始就應該要注意。
而大多退休金的組成，包含社會保險，退休帳戶，投資收入，商業保險年金等，擔心退休生活，也有人選擇及早準備。
保險經紀公司事業部經理張祐豪：「大概在55歲到65歲這中間，他的危機感可能就比較出現，所以如果今天他的預定是65歲退休，他如果可以30年30歲的時候開始準備，這中間的累計期就會變得更大，用複利的效果來算，時間越長，他後面得到的所得，就會怎樣就會越高。」
對於現在不少人提倡的提早退休，詢問相關保險和投資的年齡也越來越低，甚至有大學生早一步為自己做規劃。
保險經紀公司事業部經理張祐豪：「65之前就會比較適合做遞延年金，因為遞延年金它會分兩個階段，一個階段是前面幫你做累計，第二個階段就是保險給付。」
財務往往是退休後的壓力來源，就怕要因應各式各樣的狀況產生，但退休只是另一個生活的開始，是生命中的不同階段，與其擔心不如先準備，或是從心境上做轉變，試著放鬆放慢調適心態，迎接退休後的第三人生。
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