你還在超時工作嗎?世衛最新研究:漫長工時每年導致近75萬人喪命

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國際環境科學類期刊《國際環境》17日刊登世界衛生組織與國際勞工組織(ILO)合作的最新研究報告,指出漫長的工時導致每年數十萬人死亡,例如2016年就有74萬5千人死於工時太長。世界衛生組織指出,新冠疫情可以導致這種情況惡化。

《國際環境》(Environment International)刊登的最新研究指出,2016年,74萬5千人因為每週至少工作55小時而死亡,其中39萬8千人死於中風,34萬7千人死於心臟病。該研究還發現,比起每週工作35至40小時,如果人們每週工作55小時以上,中風風險增加35%,死於心臟病死亡的風險提高17%。

該研究結果指出,由於長時間工作而死亡的人中,近4分之3是中老年男性。該研究還發現,東南亞和西太平洋地區的人們受到的影響最大,這2個地區記錄的死者大多數介於60歲至79歲,而他們在45至74歲時每週工作55小時或以上。

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該研究指出,長時間工作可能是造成3分之1工作相關疾病的原因,這讓長時間工作成為最大的職業病負擔。

研究人員表示,工時漫長可能透過2種方式損害健康,首先對壓力的生理反應,其次漫長工時代表勞工更可能從事危害健康的行為,例如抽菸、喝酒、睡眠不足、運動不足、不健康的飲食。

搭乘東京電車通勤的日本上班族。(美聯社)
搭乘東京電車通勤的日本上班族。(美聯社)

世衛最新研究指出,漫長工時導致每年近75萬人喪命。圖為搭乘東京電車通勤的日本上班族。(美聯社)

該研究並未研究新冠疫情期間的情形,但世界衛生組織(WHO)官員表示,最近遠端工作激增與經濟衰退可能增加漫長工時造成的風險。世衛官員佩加(Frank Pega)說:「一些證據顯示,當國家進入全國封鎖狀態,工時會增加約10%。」

世衛秘書長譚德塞(Tedros Adhanom Ghebreyesus)說:「新冠疫情大大改變了許多人的工作方式,遠端工作已成為許多行業的常態,這往往讓家庭與工作之間的界限變得模糊。此外,許多企業被迫縮減規模或關閉業務以省錢,那些仍受雇者的工時最終會拉長……政府、雇主、勞工必須共同努力,就工時限制達成一致的意見以保護勞工健康。」

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