Yahoo奇摩新聞 《侏羅紀世界3》跑贏恐龍的女神回來了！女主角布萊絲霍華穿上鏤空裝、41歲火辣身材曝光…凍鹷美貌靠3招
引頸期盼的《侏羅紀世界3：統霸天下》上映後再度掀起了恐龍熱潮，劇中女主角布萊絲霍華（Bryce Howard）更是掀起大家回憶，當年那個穿著高跟鞋在叢林奔跑、「跑贏恐龍」的性感女神也再度回歸，今年41歲的她不僅魅力依舊，甚至更甚以往！
文/C編，圖片來源：布萊絲霍華IG
《侏羅紀世界3》布萊絲霍華Bryce Howard以鏤空貼身洋裝現身，性感S曲線全都露
布萊絲霍華（Bryce Howard）日前出席電影首映會時，以一身ALEX PERRY 2022春夏的黑色禮服亮相，雖然相較以往略顯豐腴許多，但是大膽又性感的造型依舊驚艷全場，而且貼身裙擺與胸前鏤空的設計，讓她的身材依舊凹凸有致，展現迷人線條！
《侏羅紀世界3》布萊絲霍華Bryce Howard維持勻稱體態，不節食照樣瘦
許多人都覺得布萊絲霍華（Bryce Howard）身材走樣，但是今年41歲的她，勻稱的體態反而讓粉絲們稱讚是性感的代表！和許多好萊塢明星一樣，布萊絲霍華對於身材也有自己的一套管理方法。
尤其在飲食上，布萊絲霍華吃得十分清淡，她曾透露自己多以高蛋白的雞肉、魚肉為主，再以大量的蔬菜水果作為輔助，澱粉類則是攝取少量。這樣的飲食習慣不僅能有飽足感，同時也能活化身體循環，促進新陳代謝，自然就能同時擁有好體態與健康的身體！
《侏羅紀世界3》布萊絲霍華Bryce Howard，連運動頻率也有訣竅
在維持身材上，除了飲食控制，少不了運動的輔助，而拍攝《侏羅紀世界3：統霸天下》也需要大量的體力，布萊絲霍華（Bryce Howard）身為熱愛運動的好萊塢一員，她特別喜歡以有氧及核心運動交錯訓練。
同時為了避免自己運動倦怠，布萊絲霍華會特別調配運動的頻率，在連續運動好幾天後，她會間隔一天再繼續訓練，如此一來既能維持身體的運動記憶，也能避免自己過度勞累而失去了運動的熱誠。
《侏羅紀世界3》布萊絲霍華Bryce Howard逆鹷美肌關鍵，靠勤勞做這件事
提到布萊絲霍華（Bryce Howard），大家一定對她白皙的肌膚印象深刻，除了天生好基因，其實後天的保養及維持也是讓她至今依舊凍齡的關鍵。
身為演員的布萊絲霍華（Bryce Howard），因為拍戲需要長時間待在戶外，但是其實皮膚白的人更容易曬傷曬黑，所以她會特別注重防曬，除了避免影響膚色，最重要的原因是，長期日曬容易加速肌膚老化，布萊絲霍華不僅防曬擦好擦滿，更會搭配太陽眼鏡、雨傘、帽子等物理防曬，讓自己遠離紫外線的老化攻擊！
年過40依舊能擁有勻稱緊實身材和凍齡肌膚，布萊絲霍華（Bryce Howard）狀態實在是太令人羨慕！看完她的保養秘訣，其實不外乎就是飲食＋運動的雙重控制，有句話說：管住嘴、邁開腿，只要願意嘗試第一步，人人都能有布萊絲霍華的凍齡美貌！
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