女藝人代謝沒有以前好吃美食怕發胖！節目瘦身好物公開分享

娛樂中心／黃韻靜 綜合報導
每周三、四晚上10:15由梁赫群以及于子育主持的《姊妹亮起來》日前邀請依依、蘇炳憲、王茉聿、養生達人－林秋香以及古錐師－郭主義，分享夏天悶熱常常會感覺沒胃口，有的人會選擇清涼的「透心涼」消暑，也有人會選擇又酸又辣的「酸辣爽」來開胃，你是哪一派呢？

蘇炳憲分享自己不愛吃辣，但是夏天會因為天氣太悶熱導致胃口不好，這時候就是要吃透心涼的料理才能開胃，所以每到夏天天氣悶熱的時候，跟朋友約吃飯就會約吃起來很消暑的日本料理。

養生達人－林秋香也說夏天天氣那麼悶熱，媽媽們在廚房煮飯很辛苦，吃點涼涼的美食，煮的人也會比較輕鬆，也在節目上特別示範很清爽的胡麻雙鮮沙拉，親身示範夏天下廚也可以很優雅。古錐師－郭主義表示自己酸辣爽派的，沒有胃口就是要吃酸辣爽，而且要選對食材才是王道，只要用到對的食材就可以做出又酸又辣的開胃菜。

在節目中女藝人們聊到在一個年紀之後代謝會急劇下降，年輕輕代謝好的時候只要稍微忌口就可以恢復身材，但是隨著年齡遽增連吃美食都會擔心會不會因為吃太多而沒辦法穿好看的衣服，所以現在為了要維持身材都會吃超能窈窕錠，大家都叫他燃燒小藍，最特別的是裡面有和韓國體態管理中心共同研發的配方，代謝也會增加五倍。

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