保健品和三高藥混吃會有副作用嗎?藥師提醒:分開吃比較好

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隨著年末到來,不少家人開始買保健食品送給長輩,且台灣人愛吃保健品,人人家裡都有好幾罐,但在服用這些保健品同時還可以吃三高的藥物嗎?藥師提醒:「很多保健食品和藥物是有可能產生交互作用,像是益生菌與抗生素藥物也至少間隔一小時再服用。」

別把保健品、藥品一起吃!交互作用越吃越傷身

年逾 60 陳先生走進藥物諮詢室,一開頭就問「藥師,我孩子春節帶很多保健食品回來,像是葡萄糖胺、益生菌、Q10膠原蛋白,但是我老婆有糖尿病和高血壓,我自己有高血脂,我們都有在吃藥,我是想說這些保健食品跟這些藥一起吃,比較方便也比較不會忘記啦,這樣可以嗎?」

衛生福利部臺北醫院廖玲梅藥師說明:「許多人在年節都會收到許多保健食品,也會擔心囤積放置過久而過期,因此會將保健品與平常定期服用的藥品一起服用,但是由於兩者可能會產生交互作用,建議要先瞭解保健食品與藥品的成分,及自己疾病控制的情形。」

iStock-898585850
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糖友可以吃葡萄糖胺嗎?益生菌、抗生素要分開食用

尤其是如果糖尿病友如有注射胰島素控制血糖,服用葡萄糖胺時,應增加血糖監控測量次數,若想長期攝取葡萄糖胺,應與醫師討論服用量與次數。若以飲食控制或服用 1-2 種口服降血糖藥的病友,若平常糖化血色素檢測值都在 6.5 %以內,則可正常服用葡萄糖胺。

另外,一般常見用於胃腸道或過敏症狀改善的益生菌,因為不同類別菌屬或菌量的存活率不同,為避免益生菌在抵達腸道前就陣亡無效,廖玲梅建議:「益生菌與抗生素藥物分開食用,至少間隔一小時再服用較佳。」

若有服用抗凝血藥品「Warfarin」的病人,則要避免同時服用葡萄糖胺和 Q10 ,以免增強藥效引發出血。

圖片來源:freepik
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民眾對保健食品期待過高!遵循醫囑最重要

廖玲梅表示:「民眾對保健食品的期望往往高於保健品的實際作用,實際上對身體最有幫助的是遵循醫囑、例行服藥,藥品和食物的交互作用種類繁多,就醫時應主動告知目前服用藥物、中草藥與保健食品有哪些,醫師會根據就醫情況為您選擇適當的藥物。」

尤其是多重疾病、多重用藥、特殊用藥者,也會多吃許多保健品調養身體,但為了避免造成身體過多的負擔可以諮詢藥師,提升用藥安全。

文、王芊淩/圖、何宜庭

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