Yahoo奇摩新聞 保健食品天天吃？ 正確服用才有效
不少女性有貧血問題，補充鐵劑的時間點很重要，一定要空腹 或是用餐前的1個小時服用，避免食物 干擾到吸收率，也可以同時服用維生素Ｃ，幫助鐵質吸收。但如果平時吃的其他綜合維他命裡也有含鐵的話 一定要...
不少女性有貧血問題，補充鐵劑的時間點很重要，一定要空腹 或是用餐前的1個小時服用，避免食物 干擾到吸收率，也可以同時服用維生素Ｃ，幫助鐵質吸收。但如果平時吃的其他綜合維他命裡也有含鐵的話 一定要...
娛樂中心／周希雯報導 藝人孫鵬、狄鶯獨子孫安佐近期風波不斷，繼日前在泰國呼麻、擅闖民宅裸露被逮，返台後開直播公開抱怨父母，後續又爆出因「在校放火槍」險遭退學。沒想到今（16）凌晨，孫安佐又被直擊現蹤信義夜店，經紀人還因揹著「瓦斯火槍」，一度引發恐慌；警方預計今日下午將約談他到案說明。對於兒子再度登上社會版面，狄鶯只回應：「了解，隨他，平安就好」，似乎已對接連不斷的負面新聞感到疲憊。
娛樂中心／綜合報導資深藝人孫鵬、狄鶯獨子孫安佐，日前才因在泰國呼麻精神恍惚擅闖民宅，回台後又在直播大吐苦水，表達對父母的不滿；不料，今（16）日凌晨，孫安佐又被直擊和友人拿著瓦斯火
資深藝人孫鵬、狄鶯獨子孫安佐，日前在泰國呼麻擅闖民宅遭逮，回台後又在直播公審父母，引發軒然大波，沒想到近來疑似才跟父母修補好感情，又被直擊和朋友(自稱經紀人)持瓦斯火槍現身信義區夜店開趴。大晚上，孫安佐卻戴著墨鏡，一路大搖大擺，甚至隨機跟路人擋菸抽，一連串行為讓路人都忍不住側目。
（菱傳媒／台北報導）總統賴清德日前接受《時代》雜誌專訪時，提到「兩岸互不隸屬」是根據事實陳述，並指前總統馬英九也曾說過。馬英九為此澄清，他是在「一中原則」下的論述，批賴刻意拉他背書，「設詞狡賴」
資深藝人孫鵬、狄鶯愛子孫安佐，自泰國一連串的失序行為遭爆出，回台後數次發聲、再度受到大量關注，而近期熱衷於研製冷兵器的他，16日凌晨也被目睹現身信義區街頭、身邊友人甚至還攜帶瓦斯火槍，而不願與記者交談的孫安佐，則是全程由友人代為發言，期間還有向路人擋菸抽、用胸部去衝撞攝影大哥的失控行為，引起周遭民眾的駐足側目。
記者蔡維歆／台北報導 40歲Makiyo（川島茉樹代）去年7月結束短命婚後，身邊曾出現2位追求者，後來都不了了之。近日她上節目自爆曾跟23、24歲的帥鮮肉一夜情後，結
記者蔡維歆／台北報導 昔日因為爺孫戀而引起熱烈討論的已故音樂人李坤城去年病逝，想不到爭議風波仍未平息，小他40歲的老婆林靖恩先是和過去的繼子因房產問題鬧翻，事後林靖恩
娛樂中心／綜合報導 藝人孫鵬、狄鶯獨子孫安佐日前才在泰國呼麻並擅闖民宅，今（16）日凌晨又被目擊現身北市信義區夜店外，甚至險些點燃友人攜帶的瓦斯火槍，再度成為各界關注焦點。相
[NOWnews今日新聞]時代力量前立委鄭秀玲昨天投書《自由時報》並宣布退出時代力量，她更砲轟黃國昌等8位民眾黨立委「自我膨脹成太上皇」，扯新政府後腿。對此，黃國昌今（16）日低調回應：「鄭老師是我一...
娛樂中心／蔡佩伶報導 41歲女星張鈞甯外型亮麗，演出多部知名電視劇而受到粉絲關注，近日她也趁工作空檔外出旅遊，並在社群中曬出零濾鏡的素顏照，真實肌膚狀態也引起大家的討
娛樂中心／綜合報導歌手蘇慧倫因為其清新的形象獲封「玉女掌門人」的稱號，出道超過30年的她唱紅許多耳熟能詳的歌曲，雖然已經53歲但仍是保養得宜，凍齡的美貌也讓她堪稱是演藝圈的美魔女。近期登上時尚雜誌的她，直拍視角誠實還原53歲的真實狀態，讓粉絲震撼驚呼「挖靠！這53歲？？20歲吧」。
生活中心／黃依婷報導 現代人注重飲食均衡，若有健身者還會特別攝取蛋白質維持體態。一名女網友就指出，近日她光顧全聯時發現冷藏區竟有販售一款「阿薩姆茶葉蛋」，且不僅採少量
記者楊忠翰／苗栗報導 苗栗縣1名人妻小萱（化名），先前向法院訴請離婚，並指控丈夫阿豪（化名）酗酒，不但拒絕負擔家中經濟，還經常酒後毆打她，甚至聯合自己母親及妹妹恐嚇她
國際中心／綜合報導 國外一名網友發文警告，若在廁所遇到有人將戒指反戴，千萬別靠近，因為可能與「黑魔法」有關，經歷曝光掀起熱烈討論。 根據《星洲日報》報導
多明尼加2018年與我斷交，轉跟北京建交，不過近期該國總統阿比納德（Luis Abinader）宣布，發展半導體業是國家第一優先。這次轉變是因應全球AI風潮及半導體成為重要戰略資源，並呼籲美國企業及台灣資本到當地投資。
社會中心／鄭餘蓉報導 基隆一名女子下班後搭同事的順風車回家，沒想到途中發生車禍，她傷勢嚴重呈現植物人狀態，父親為了照顧她，不得不結束原有的工作，自認精神上備受煎熬，遂提出民事
[NOWnews今日新聞]中華亞太菁英交流協會今（15）日公布民調，結果顯示，民眾對於這屆立院不滿意度達六成三；至於立委部分，民進黨立委滿意度42.8%最高，接著是國民黨立委31.8%、民眾黨立委31...
G4獨行俠只用半場就打趴塞爾蒂克(35：61)，三節打爛塞爾蒂克(60：92)，終場122：84大勝塞爾蒂克，把總冠軍賽戰線拉到G5。
台北捷運11日發生博愛座讓位糾紛，兩名長者逼迫一名林姓女上班族乘客讓座，導致女子情緒崩潰衝撞捷運站柱子數下，血流滿面，站長急忙將她送醫，最終演變成流血衝突。事後林女表示，自己現在踏上捷運就會呼吸困難、落淚，看到博愛座有空位也不敢坐下，而其中一名長輩向她提告，對此，她更直說「真的好害怕」。
[FTNN新聞網]記者蕭宥彤／台北報導台股今（14）日開低走高，加權指數終場上漲192.68點，收在22504.72點，漲幅0.86%。據證交所公布資料，三大法人今天買超226....