備戰亞運/差點讀軍校的舞林高手 B Girl楊加力果然給力

記者譚兆青／採訪報導

「霹靂舞讓我學會面對並克服恐懼，做一些招式時必須很有勇氣才行！」當25歲的B Girl楊加力在舞台上時，你很難不注意到她的爆炸頭與肢體節奏美感，即將代表我國出征杭州亞運，楊加力對大舞台充滿期待。

目前仍就讀北市大競技運動在職碩班的她，小時候看到公園司令台上有人跳舞，「那時覺得很有趣，直到國高中才去舞蹈工作室學了一年。」高中就讀電影電視科，楊加力在課堂上也排過流行舞，但後來因家中經濟狀況不容許，她都去公園找朋友練舞，慢慢開始打工有收入後才又去上課。

原本跳了約11年的Hip-hop，疫情開始近4年來，她上溯Hip-hop其實是來自霹靂舞（Breaking），在與前輩老師聊過後，楊加力開始嘗試結合這兩種舞風，不過當初其實是源自一場「誤打誤撞」。

「因為大學老師出作業，要我們交一段影片，希望我們模仿影片中的舞風，但我不知道應該要找Hip-hop，反而找了Breaking，因為片中有很多大招，過程中發現自己身體有許多潛力，就轉而往霹靂舞發展了。」剛起頭還練不到一年，楊加力突然發現亞奧運納入Breaking，台灣成了全球首先辦積分賽的國家，那時她就去報名參加一系列選拔賽，開啟了國手之路。

左訓備戰亞運一年多以來，楊加力坦言自己未曾想過會有如此的發展，「以前有傷只能強忍著繼續練，現在有了國家資源後，對體適能這一塊有很大幫助，比賽時教練在旁協助討論戰略，更多了份安全感與信任感」。

距離出征杭州倒數三周，目前訓練菜單「相當充實」，楊加力表示每天從上午9點半開始騎腳踏車暖身，接著重訓強化爆發力，到了接近中午11點半開始個人加練freeze動作包含倒立與撐等等，下午2點半再繼續練套路與基礎到5點，「只有周三下午是調整身體與治療」。

「其實我從小就愛打籃球，也接觸到巧固球，現在除了練舞外偶爾登山，主要就是做重訓強化肌力。」女生跳Breaking，楊加力覺得最辛苦的地方就是如何提升爆發力，例行練習完還得花時間去調整，而身上也逐漸累積了些傷，「尤其是頭轉動作，造成我的頸部在身體冷掉時比較僵硬，必須多注意保養」。

由於7月亞錦賽曾去杭州比賽，楊加力對杭州亞運場館評價很棒，「與亞錦賽是同一個場地，地板是我習慣的材質，不像以前去歐洲比賽遇到比較彈的地板，對我做頭轉不利，很容易掉招」。

楊加力這次亞運目標設定至少16強，「就是盡量去爭取好成績，希望能準備到6套內容，打進循環賽8強。」由於日本與中國大陸地主好手來勢洶洶，「音樂與舞感我不擔心，主要是招式與銜接過程需要加強，例如頭轉、風車等基礎延伸與穩定度」。

回顧一路學舞的歷程，楊加力也很感謝家人支持，「原本他們剛開始有點擔心，甚至還叫我去讀軍校，不過我的興趣就是跳舞，霹靂舞就是我的信仰，所以最後志願只填了北市大一間，就是希望能去當正職的街舞老師，現在轉當國手，家人就放心多了。」放眼奧運，楊加力說自己其實目標不是明年，而是穩定一步步先打好底，重心放在挑戰2028年洛杉磯奧運。

杭州亞運中華隊霹靂舞項目名單：

男子：孫振、劉承德
女子：楊加力、陳怡茹

延伸閱讀
備戰亞運/總統授旗亞運中華代表隊 發30萬元加菜金、平安御守勉選手挑戰自我
備戰亞運/中華首發團3代表隊進住選手村 划船隊清晨已開櫃領船
備戰亞運/好彩頭！女力士羅楹湲舉重世錦賽勇奪雙金