兒時肥胖 憂鬱增3倍

暑假期間家中孩童是否吃多動少，比起一個多月前看似圓潤不少呢？吳佑佑醫師表示，當心，孩童年幼時肥胖，恐對身心帶來影響。 根據一篇二○一七年五月刊載於「每日科學」（Science Daily）的研究指出，體重過重，特別是小時候就出現的肥胖，會大幅增加一生中罹患重度憂鬱症的風險。 研究由荷蘭自由大學醫學中心進行，以出生於一九○七至一九三五年間，並於一九六七年居住在冰島雷克雅維克的居民為對象，於二○○二至二○○六年進行AGES（年齡、基因／環境敏感性）研究，受測者共八八九名，平均年齡七十五歲。研究者先讓參與者接受評估，瞭解參與者目前是否有憂鬱症狀或過去曾否罹患重度憂鬱症，並以學校記錄了解參與者八至十三歲的身高和體重資料，而中年後的資料來自AGES研究。研究期間，三十九名參與者曾被診斷重度憂鬱症。結果顯示，在八歲或十三歲有超重現象的孩子，其一生中某個時刻發生重度憂鬱症的風險超過三倍；兒童和成年時皆過重的人與只在成年時期過重者相比，前者罹患憂鬱症的機會高出四倍之多。 宇寧身心診所院長吳佑佑表示，上述的研究結果非常有趣，但體態與憂鬱症的關係尚未有明確的結論，其因素可以從三個層面來探討，一、生理面：肥胖基因與情緒的相關性。二、賀爾蒙層面：肥胖的孩子相對運動量可能較不足，受腦內啡、多巴胺等與情緒相關的內分泌影響。三、社會面：肥胖的孩子較容易被取笑，人際互動相對較差，易造成自尊及自我價值感低弱。她提醒，體胖並不會讓人心寬，成人才出現肥胖大多受生活型態影響，而從小肥胖的孩子，可以發現其家人體態大多也較圓潤，受遺傳性基因影響較難改變，建議可透過運動，增進人際互動、促進腦內啡分泌，保持好心情。