兒童肥胖不能輕忽 避免未來健康隱患

暑假正式到來，衛生福利部花蓮醫院呼籲家長，重視「兒童肥胖」問題，注意孩子飲食、運動及生活習慣的調整，避免肥胖問題從幼兒時期延續到成年期，引發糖尿病、高血壓等慢性疾病隱患。

衛生福利部花蓮醫院小兒科醫師鄭振球醫師表示，每年家長都會收到孩子從學校帶回的體檢報告，但家長往往會忽視肥胖警訊，總認為「小時候胖不是胖」，但是，根據研究顯示，高達七成的肥胖青少年，會成為肥胖的成年人，不僅會引發糖尿病、高血壓等多種慢性疾病，還可能導致心理和社會問題。

鄭醫師指出，學齡前幼兒肥胖的原因包括母親妊娠糖尿病、母親孕期抽菸、未接受母乳哺育、嬰兒期快速成長、短睡眠時間、體能活動少以及過早食用固體食物等。兒童與青少年肥胖的主因，則是活動量少、久坐時間過長、生活作息不正常、睡眠不足以及垃圾食品的充斥。

避免孩子從小胖到大，鄭振球醫師提醒，家長可參考衛福部國健署的「國民飲食指標」，進行3到6個月的管理，如果無法達到減重目標，且失敗原因無法改善，並同時出現兩種以上的合併症，才考慮使用藥物或手術，不過，鄭醫師也強調，及早重視孩子的健康體重管理，才能為孩子的未來健康奠定良好基礎。