天冷足浴好處多,腳暖全身就暖!泡腳最佳時間是睡前 推薦7大熱銷足浴機
冷氣團發威,對於血液循環不佳的長輩、上班族來說,要注意天冷帶來的健康影響,天氣一冷肌肉會收縮,脖子和肩膀受冷很容易出現「落枕」的情形,下半身溫暖,全身就會暖起來,也可以減少落枕狀況,因此天氣冷時,許多人會泡「足浴」養生,不但可以預防下肢寒冷,還可以撫慰身心,達到放鬆的效果,不方便泡澡的族群,最適合入手一台好收納、不佔空間的足浴機保養身心,7大熱銷足浴機推薦給你!
泡腳不是隨便泡 三大關鍵重點
泡腳自古至今都是養生的好方法,可不是泡越久越好,泡腳也是有訣竅,首先水溫以38~42度恆溫為佳,泡腳的位置最好高過小腿,時機為睡前15分鐘最佳,對保養血管、提升免疫力有幫助,還可以更好睡,泡完腳可為雙腳擦上乳液,但是水桶、水盆降溫快效果不張,使用恆溫的足浴機更適合,推薦日虎石墨烯自動滾輪泡腳機,石墨烯全自動滾輪按摩,開機即自動加熱,設計更好拖拉,52公分高桶暖到全身,效果更全面,可加入精油或藥草包,現在下單就送20包藥草包。
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久坐族推薦清單 泡腳排濕消水腫
久坐族下肢容易水腫不舒服,泡腳時的高度要到小腿對於排濕效果較好,桶身高70公分的健身大師恆溫薰蒸泡腳機就很適合需要泡高一點的族群,8顆腳底按摩滾輪加上衝浪型氣泡按摩,就像按摩一樣,加熱恆溫可達到45~50度,寒流來的時候更溫暖。
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千元有找恆溫足浴機 選這台最超值
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冬天最高級享受 邊泡腳邊按摩就像做SPA
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