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全台冷颼颼!醫師推「三明治蓋被法」最保暖

天氣冷實在很難下定決心,從被窩裡爬出來,但怎麼蓋被子最保暖,日本研究指出,用毛被和羽絨被搭配的三明治蓋法最有效,但醫師強調,不少人最容易忽略的還是頸部保暖,因為脖子聚集許多血管,如果一不注意,甚至還可能導致落枕。 #冷颼颼 #三明治蓋被法 #保暖