全年最熱「三伏天」中醫養生首重健脾養胃 飲食秘訣大公開

從小暑到立秋是一年之中最炎熱的「三伏天」

究竟這「三伏天」是什麼意思?又該注意哪些養生保健原則呢?

中醫師彭溫雅告訴你度過酷暑夏季的飲食秘訣!

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