全日本最美麗的歐巴桑!60歲黑木瞳「一招補充維生素C、卸完妝不洗臉」將時間凍結在30歲

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今年將滿61歲的日本演員黑木瞳,以《失樂園》、《魔女的條件》等劇中細膩的演技令觀眾留下深刻印象,參演近200部影視作品、年過60依舊活躍於螢光幕前的黑木瞳,臉上絲毫不見任何歲月痕跡,也令粉絲忍不住好奇黑木瞳有何凍齡法寶,竟能將時光凍結在30歲以前!

黑木瞳保養1. 飲食不限制醣類,靠「這招」補充維生素C

黑木瞳曾透露,保養是由內而外的,飲食上特別注重營養均衡,不會特別控制飲食,喜歡的肉與碳水化合物也會照常吃。不過,黑木瞳分享,養顏美容最不可或缺的維生素C,比起從保健食品攝取,更習慣直接從蔬果,或是自製橘子、葡萄柚等柑橘類果汁中補充維生素C。

黑木瞳保養2. 一年四季都重視防曬

防曬也是黑木瞳養出凍齡美肌的關鍵!不只一年四季都會將防曬擦好擦滿,外出時,黑木瞳也會戴上帽子、撐起陽傘,徹底抵禦紫外線,避免肌膚提早老化。

黑木瞳保養3. 清水洗臉、卸妝後直接擦化妝水

黑木瞳過去曾在節目中提及日常保養,當時黑木瞳直言:「沒化妝時,用清水洗臉就很好了,不需要做多餘的事,這樣就是最棒的保養。」至於有化妝的日子,黑木瞳卸妝後為了避免肌膚水份被吸乾,反而會不洗臉,直接擦化妝水、乳霜等保養品。

不過,編編提醒,皮膚要達到油水平衡,才能形成屏障。清潔次數太頻繁,或使用去脂力過強的清潔產品,容易使角質層受損,反而令皮膚越來越乾;但完全不清潔皮膚,也恐導致皮膚毛孔堵塞,影響新陳代謝、無法吸收養分。由於每個人膚質不同,因此,建議找出最適合的洗臉方式才是正解唷~

圖片來源:ig@hitomikofficial

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