《冬天不洗澡皮膚問題多》年長者清水擦澡即可 無需用清潔劑、肥皂

年長者如果不方便洗澡，可以以擦澡代替。台北市立萬芳醫院皮膚科主治醫師何文藻醫師提醒，年長者皮脂腺分泌較少，皮膚油脂容易分泌不足，因此擦澡時用清水即可，不需要特別使用清潔劑、肥皂，擦澡後也要記得擦點保濕劑、乳液，由於年長者皮膚較薄，稍微用力就可能破皮，因此擦澡時動作一定要溫柔，不要太用力。 何文藻醫師解釋，長時間不洗澡容易產生衛生問題，身上細菌會增多，加上汗水作用，不但可能造成惡臭，影響社交，也容易增加感染風險。一天最好洗澡或擦澡一次，洗澡時間不要過長，洗澡水溫度不要過熱，讓身體維持清潔、滋潤。 醫師另提醒，有些年長者有類天皰瘡，或皮膚有破皮傷口，洗澡時要特別注意傷口照護，最好使用生理食鹽水清潔一下傷口。 何文藻醫師強調，年長者皮脂腺分泌少，洗澡、擦澡時只要使用清水就可以，以免皮膚過於乾澀，進而引起冬季癢、發炎等問題。部分年長者皮膚乾澀到甚至出現魚鱗癬，因此洗澡、擦澡後一定要記得使用乳液、保濕劑滋潤肌膚。