冬天受過敏性鼻炎、氣喘困擾？中醫曝「三九天灸療」6類人不適合

健康中心／綜合報導

冬天是過敏性鼻炎、氣喘等疾病的好發季節，尤其當一波波寒流來襲時，不僅氣喘發作頻率增高，晨起噴嚏連連，鼻水及鼻塞等症狀也著實困擾這些過敏族。

根據中國醫藥大學中醫針灸科表示，三九天即每年冬至後的三個九天，是一年中天氣最冷的時候，故有「冷在三九」、「冬至三九則冰堅」之說，這段期間也是呼吸道疾病最易發作的季節。三九天灸療和三伏天灸療同屬天灸或節氣灸，皆為穴位敷貼療法，即利用熱性中藥，如白芥子、細辛、甘遂、艾葉、延胡索等製成外敷膏藥 ，敷貼在人體特定穴位上，達到治療及預防疾病的作用，其差異在前者治療的時間在冬至後天氣嚴寒之時，後者是在夏至後氣候炎熱時進行。

根據中醫天人相應的理論，冬至及夏至是自然界陰陽之氣消長的轉折點，人與自然相應，四時氣候更替之時對人體影響最大，也是一些特定疾病最易發生的時期。三九天灸和三伏天灸便是在這兩個節氣利用穴位敷貼刺激身體特定穴位，扶助人體的正氣，激發人體的應變能力，以達到防病保健的功效。

三九天灸療自冬至後開始，每隔九天敷貼穴位一次，一般以敷貼三次為一個療程。對於兒童或是成人患有氣喘、支氣管炎或過敏性鼻炎等疾病，或是體質虛弱易反覆感冒者，都可藉由穴位敷貼療法改善體質與症狀，提高免疫力，降低感冒頻率。

適合接受三九天灸療法的人

• 過敏性鼻炎、慢性支氣管炎、氣喘。

• 慢性關節疼痛。

• 痛經。

• 體質虛弱，手腳冰冷，容易反覆感冒者。

什麼狀況不能接受治療

• 咽喉腫痛者、發高燒。

• 感染性疾病，如肺炎。

• 不明原因發燒者。

• 皮膚容易過敏者。

• 懷孕婦女。

貼敷後該注意什麼

• 敷藥當天宜洗熱水澡。

• 敷藥 4 ~ 8 小時後即可將灸療藥膏撕去。

• 敷藥後皮膚立即出現癢痛劇烈者，請立即撕去灸療藥膏。

• 敷藥部位出現紅疹起泡者，請將皮膚消毒，覆蓋無菌紗布，並回醫院再次檢查。

• 飲食以清淡營養豐富為宜。

• 忌食辛辣、生冷、葷腥、發物、容易引起過敏的食物及菸、酒。

• 保持良好生活作息習慣。

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