冷房溫差大易熱感冒 蓮藕.綠豆助除溼

夏天感冒,俗稱熱感冒,分為暑熱、和暑濕兩類。台灣夏天濕氣重,比較容易造成「暑濕感冒」。由於溼氣累積在體內,會頭痛倦怠,中醫師建議可以吃蓮藕、綠豆排除溼氣,也可以利用一些清熱的中藥材沖泡來喝,預防感...