冷氣房+3C 乾眼症比去年多1成

眼科醫師提醒,年輕族群長期置身冷氣房、配戴隱形眼鏡、熬夜習慣以及長時間過度使用3C產品等,都是導致乾眼症上身的重要因素。(大學眼科提供)
眼科醫師提醒,年輕族群長期置身冷氣房、配戴隱形眼鏡、熬夜習慣以及長時間過度使用3C產品等,都是導致乾眼症上身的重要因素。(大學眼科提供)

記者陳柏翰∕台北報導

不少民眾有乾眼症困擾,眼科醫師指出,大多數人都認為只需要多休息、點眼藥水就會自行恢復,然而乾眼症若不對症下藥,長期下來可能導致角膜破皮、角膜潰瘍或穿孔風險,不可不慎。

大學眼科榮譽總院長林丕容表示,根據門診觀察,乾眼症患者占般門診患者的比例約2成左右,且門診求診人數攀升,較去年成長近1成。主要現在20世代年輕族群因長期置身冷氣房、配戴隱形眼鏡、熬夜習慣以及長時間過度使用3C產品等,因此乾眼症不再是年長者專利。

忠孝大學眼科主任江令楣表示,乾眼症跟肌膚的分類方式有些雷同,分成缺水型、缺油型,以及同時缺油又缺水的混合型。我們的淚液構成不單是水,也包含了油脂、黏液,都是由不同腺體製造。如果是缺水型,淚腺問題導致的乾眼症,通常可透過補充人工淚液、淚膠或淚膏治療。

然而,有高達8成的乾眼症患者是屬於缺油或混合型,就像臉部T字部位混合肌一般,往往是最難照顧的種類。這類型的乾眼症往往是因為瞼板腺阻塞、萎縮等問題,導致油脂分泌異常,眼睛水分就會一直蒸發,如同臉部保養的邏輯,擦完保濕後還要有油才能鎖水,所以一但瞼板腺異常,乾眼症就會越來越嚴重。

江令楣建議,乾眼症輕度患者,可透過維生素A、C、E攝取、洗臉時清潔睫毛、毛巾熱敷,加上正確眨眼操3部曲:輕輕閉眼、用力緊閉、張開眼睛,每個步驟維持2秒,每天重複5-10次,以緩解不適感。而針對較難根治的中重症缺油、混合型乾眼症患者,可考慮採用眼科專用脈衝光或熱脈動治療治療效果較佳。