冷爆也要攻頂！ 美跑者雪地訓練「三進七星山」

台北市 / 曹維升 陳欽順 報導

這波寒流襲台又急又猛，連有台北市第一高山的七星山都下雪，吸引許多戶外運動愛好者把握機會上山追雪。來自美國德州的Dominic透露，台灣下雪很難得，利用這次機會，完成了他第一次「三進」七星山的挑戰。垂直馬拉松運動員羅清駿則表示，原本計畫要飛到國外雪地訓練，這次七星山上有雪就直接衝了，但看似輕便的裝備其實全副武裝，三件穿搭之外，還在腰部貼暖暖包。

大口喘氣一路彎著腰，在雪地上快跑，垂直馬拉松運動員羅清駿，利用這波寒流七星山下雪，攻頂做冬季雪地訓練，垂直馬拉松運動員羅清駿說：「本來有計畫今年要飛國外去做雪地的訓練，剛好有這次的初雪所以就背著裝備，就直接去訓練，穿著三件式的穿搭，腰部後面那邊有貼個暖暖包。」

看來輕便的裝備其實全副武裝，為了強化跑步時的抓地力，還穿上越野鞋，訓練之外邊欣賞台灣難得的雪景，還不忘和拿著國旗的雪人合照，被七星山降雪吸引的，越野愛好者還有他，越野運動愛好者Dominic Raybon說：「我看很多人(社團同好)都很流行，覺得這個是一個大事，我要他跟他們一起非常開心，她(妻子)說你該去你該去，我說去七星山怎麼辦我住在汐止很遠，她說我開車。」

來自美國德州的他，來台灣7年這次跟風攻上七星山，完成第一次三進挑戰，他分享三進七星山，就是從苗圃登山口上山後往下，再從冷水坑登山口往上，下來後再從小油坑登山口往上攻，以他自己為例，總共距離12.72公里，花了近3小時，雖然沒有想向中累，但坦言總爬升高度破千公尺，才是最大考驗，許多戶外運動愛好者，把握機會上山追雪，但也強調，都有準備好專業配備，也會利用空檔休息續能，平時沒訓練的民眾千萬別貿然挺進，華視新聞曹維升陳欽順台北採訪報導，

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