Yahoo奇摩新聞 出現"幻震"! 創傷照護重建內在安全感
回憶起這起地震，主震強烈、又時不時有餘震，讓很多人直到現在，都會懷疑到底是真的有餘震，還是因為搖晃太頻繁、產生錯覺。醫師表示，這叫做幻震，主要是大腦對本體產生錯覺，如果您有這樣的困擾，可以透過安心五字訣「安、靜、能、繫、望」，緩和地震焦慮。
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