疫情指揮中心今天(8/14)公布，新增本土20802例，境外移入290例，死亡22例，另外今天新增一名兒童MIS-C重症，不過就整體確診數來看，相較上週日減少約970例，下降4.5%。
大家都知道在飲食中加入各式各樣的蔬菜，對於身體健康至關重要，而不管是生的或煮熟的蔬菜，都能提供纖維和必需的維生素、礦物質，例如鉀、葉酸和維生素A、C 和 E。但Amy Myers 博士表示，有一些蔬菜在煮熟後對健康更有益，因為烹飪可以改變它們的化學成分。這邊就來介紹以下8項煮熟後營養更豐富的蔬菜： 1.蘆筍：蘆筍中的重要營養物質在未煮熟前可能無法釋放出來，經過烹飪煮熟後，有助於從細胞壁釋放這些營養物質，才會更容易被人體吸收；烹飪蘆筍會破壞其細胞壁，使維生素 A、B9、C 和 E 的生物利用度更高。 2.紅蘿蔔：Amy Myers指出，雖然生胡蘿蔔可以提供更多的維生素C，但煮熟的紅蘿蔔會釋放出更多β胡蘿蔔素。β-胡蘿蔔素在體內能轉化為維生素A，可以強化免疫系統，因此Amy Myers建議把紅蘿蔔煮熟再吃，以獲得β-胡蘿蔔素的全部益處。 3.蘑菇：蘑菇含有鉀、菸酸、鋅和鎂，煮熟後的蘑菇可以使這些營養素更俱生物利用度。一杯煮熟的白蘑菇所含的這些營養成分，大約是一杯生蘑菇的2倍。 4.菠菜：綠葉蔬菜無論生吃還是煮熟都對身體有益。Amy Myers建議吃煮熟的菠菜，才能更好地吸收礦物質鈣和鐵。菠
上海疫情逐漸平息，不過市民仍須進行每周一次的核酸檢測直到九月底。而南方省份海南省的疫情仍在上升階段。西部地區的新疆、西藏也發現確診和無症狀感染者，多個區域實施靜態管理措施。
記者王韻筑、江文賢／台北報導 柬埔寨惡夢，詐騙集團還鎖定弱勢族群，前警官高仁和說，嫌犯找上彰化一對嬤孫，拿紅包給阿嬤說，會好好照顧孫子，結果竟是將他送往柬埔寨，但因為
「原子少年」今（12日）起一連3天在TICC台北國際會議中心舉辦「原子少年2022《原來的少年》演唱會」，不僅門票秒殺還加場，粗估總票房達2,000萬元，吸金魅力驚人！
藝人竇智孔近年主持外景節目，表現獲得不少觀眾喜愛，不過今（14）日卻被網友指控，他和工作團隊未經地主允許，就擅自進到私人土地拍攝，事後更在IG發限動稱「一早就被地主打敗了」，意圖公審的行為讓地主氣不過，直接發文還原對話，引起網友議論。
台灣中油公司宣布，在啟動雙重平穩機制及調降貨物稅之下，明（15）日凌晨零時起國內汽、柴油各調降0.2元，參考零售價格分別為92無鉛汽油每公升29.6元、95無鉛汽油每公升31.1元、98無鉛汽油每公升...
影音中心／沈容玉報導美食部落客這個職業，聽起來非常夢幻，不僅能吃免費食物，同時還能賺到錢，但事實真的是這樣嗎？YouTuber「陳妮絲」訪問到擁有百萬粉絲的美食部落客「泰迪」，他表示，前三年要接到工作，真的不太可能，且自己是做興趣，純粹想分享美食給大家，他也直言：「這個東西你喜歡吃，你去拍出來的那感覺才會出來。」
[新頭殼newtalk] 立陶宛交通部近日派出代表團訪台，交通部次長愛格涅（Agnė Vaiciukevičiūtė）也大讚台灣是經濟多元文化典範。中國面對台灣與友邦深化合作又氣到跳腳，宣布制裁愛格涅，並暫停與立陶宛交通與通訊部往來。我國外交部今( 13 日)也發表聲明，譴責中國無理蠻橫打壓，並呼籲國際民主夥伴同聲撻伐中國暴行逆施。 立陶宛交通及通訊部 7 日首次派出訪問團來台，期間拜會交通部、經濟部、外交部等部會，也參訪許多企業和幾個港口。次長愛格涅表示，最主要目的是希望在運輸與物流領域進行合作，與台灣企業進行了成果豐碩的會議後，也已經與 2 家電動巴士公司簽署合作意向書，她確信有很大的合作潛力。外交部也提到，愛格涅此行攜電動巴士企業代表同行，強化航港海運、空運、5G應用、運輸智慧及電動車領域合作，並商議開闢定期航線，嘉惠兩國人民。 愛格涅也大讚台灣是經濟文化多元化典範，立陶宛也希望能經濟多元化發展，她也提到民主國家要互相扶持，尋找深化合作的著力點。 愛格涅此行訪台也引發中國反對，批評愛格涅「竄訪」台灣是「惡劣挑釁行徑」，損害中國主權和領土完整，並宣布暫停與立陶宛交通與通訊部任何形式
國際中心／許元馨報導 一夕翻身！西班牙阿利坎特一名女街友用乞討的錢去買彩券，沒想到竟然讓她中了頭獎，幸運抱回127萬1491歐元（約新台幣近4000萬元）。 據
受到傳統思維影響，不少女性結婚後，不僅要和公公婆婆相處，有時還得被迫伺候大姑、小姑，漸漸成為離婚主因。對此，一名女網友就分享，她日前就被婆婆下令，要去買小姑喜歡的東西回來煮，沒想到公公得知後卻塞了5千...
今天本土新增20802例、22例死亡，再添1名兒童MIS-C個案，醫師分析，5歲以下孩童確診後，恐怕等2個月才會出現MIS-C症狀，家長可得多留意幼童症狀，雖然疫情目前處於持平狀態，不過醫師沈政男也評估，疫情已經出現反轉，BA.5恐怕大流行，面對即將開學，北市在20日也加開12~18歲青少年疫苗接種站，將提供1、2、3劑BNT，加強學童保護力。
高雄市今(13)日新增1,744例確診個案、20例境外移入個案，盛行率20.28%。市長陳其邁表示，目前北部社區及境外移入BA.5風險持續存在，除了提醒入境及接機民眾務必落實接機防疫措施及3+4政策，...
近日國人被騙到柬埔寨慘遭囚禁案件層出不窮，現在網路上還流傳一段，標註為「柬埔寨活摘器官」的影片，畫面相當驚悚，然而，經過事實查核網站調查發現，這段影片至少流傳2年，拍攝地點不排除是俄羅斯，不過，根據近...
娛樂中心／林呈育報導 「戰神主播」張雅琴播報風格犀利，敢怒敢言的模樣，受到不少網友讚賞，逐漸累積粉絲，平時她也會透過社群平台與網友互動，今（13日）她PO出一張運動完
(記者黃秀麗新北報導)中華民國第62屆中小學科學展覽會頒獎典禮今(12)日上午於國立臺灣科學教育館登場，頒獎典禮採虛實整合方式辦理。本屆44位優良指導教師得獎人以及各科入圍前3名的學生親自出席，典禮現...
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