初三「睏甲飽」!寒流襲避免和寶寶同床 5行為恐釀意外

春節期間大家都會帶著寶寶回阿公、阿嬤家團圓。(示意圖/shutterstock達志影像)
春節期間大家都會帶著寶寶回阿公、阿嬤家團圓。(示意圖/shutterstock達志影像)

春節期間大家都會帶著寶寶回阿公、阿嬤家團圓,古諺云「初一早,初二早,初三睏甲飽」,不過國健署提醒,大年初三除了「睏甲飽」外,寒流來襲,寶寶的睡眠安全一定要格外小心。常見錯誤及致命風險有嬰兒趴睡、側臥睡、與家人同床、被棉被覆蓋、翻落後臉部朝下或接觸到軟質布偶等情形。

國健署提醒勿過度包裹寶寶,並應保持環境通風。(示意圖/shutterstock達志影像)
國健署提醒勿過度包裹寶寶,並應保持環境通風。(示意圖/shutterstock達志影像)

家中長輩常為了寶寶頭型漂亮而選擇讓寶寶趴睡、或為了照顧方便、天氣太冷選擇與寶寶同床而眠,國健署副組長婦幼健康組蔡維誼呼籲,這些動作千萬不可發生,因為一旦照顧者熟睡壓到寶寶或寶寶溢奶等危險情形,都潛藏著睡眠危機。國民健康署吳昭軍署長呼籲,要多注意且避免5大NG的行為。

蔡維誼提醒,5大NG行為包括「趴睡」,因為1歲以下的寶寶在任何時間都應維持「仰睡」的姿勢,切勿趴睡或側臥睡;以及「用枕」,1歲以下禁止使用枕頭(即使中間有凹/洞設計的也不行);常見的「親子同床」也不行,家長應避免與寶寶同床共眠,建議照顧者與寶寶「同房不同床」;「悶熱」也要留意,睡眠環境不應過熱,勿過度包裹寶寶,並應保持環境通風;最後,「鬆軟」也要小心,床鋪表面必須堅實平整,不可過軟,床上也不可有任何鬆軟物件,包括枕頭、填充玩具、蓋被、防撞護墊等。

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