別以為夏天不會「心肌梗塞」！醫示警1日常行為：很危險

莊雅婷
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天熱也會心肌梗塞。（示意圖，非當事人／shutterstock達志影像）
天熱也會心肌梗塞。（示意圖，非當事人／shutterstock達志影像）

近日天氣高溫炎熱，氣象局指出，今（27）日中午前後雲林縣地區、臺南市地區、高雄市地區、屏東縣地區恐連續出現36度高溫。有醫師提醒民眾，不只冬天，夏日也需要特別留意，可能有心肌梗塞風險。

據衛福部110年死因統計，心臟疾病是國人第二號殺手，釀成逾2萬人死亡，平均每24分鐘有1人死於心臟病。而心絞痛、心肌梗塞是常見的冠狀動脈心臟病，更是形成猝死的主因。

心臟疾病是國人第二號殺手。（示意圖，非當事人／shutterstock達志影像）
心臟疾病是國人第二號殺手。（示意圖，非當事人／shutterstock達志影像）

除了氣溫驟降會增加心肌梗塞風險外，炎炎夏日也有隱藏風險。據《ETtoday新聞雲》報導，中醫師賴睿昕表示，由於台灣夏季高溫炎熱，不僅要預防中暑等熱傷害，也暗藏心血管疾病風險，主因在於氣溫升高後，人體血管擴張，加上流汗，身體水分蒸發，此時血液變得濃稠，因而容易出現冠狀動脈堵塞，嚴重時恐引發心肌梗塞。

此外，賴睿昕指出，脫水現象也會造成心跳加速，容易引發心律不整或心臟衰竭。尤其炎炎夏日，室內開冷氣，但民眾一下子從高溫的戶外，進入冷氣房內，此時血管從擴張驟然收縮，血壓因而改變，因此不少病患因突然高血壓求診。

若因高溫造成頭漲不適者，可以雙手指腹做全頭按摩。（示意圖，非當事人／shutterstock 達志影像）
若因高溫造成頭漲不適者，可以雙手指腹做全頭按摩。（示意圖，非當事人／shutterstock 達志影像）

賴睿昕叮嚀，夏天務必補充充足水分，注意血壓及腎臟問題，若因高溫造成頭漲不適者，可以雙手指腹做全頭按摩，也可加強按壓百會穴（兩耳往上交會至頭頂處）、風池穴（在後頸部兩側，髮際與脊椎外側筋處）及太陽穴緩解頭暈、頭痛不適。

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