台中有一名30多歲的男性，熱衷刮痧，每當天氣悶熱，頭暈腦脹，就會自己猛刮肩頸，三天一次。結果長期下來，皮膚硬化，醫師提醒，刮痧不是刮得越黑越好，出現淡紅色痧點，就可以停止。
民眾 林小姐：「(刮痧)就整個經絡會放鬆，就會馬上有感覺。」
民眾 陳小姐：「有時候就是瞬間，刮完身體會比較輕鬆。」
刮痧散熱，是許多人對付悶熱不適的妙招，台中一名男性上班族，尤其熱衷。
台中慈濟醫院中醫師 陳智聖：「兩三天(刮痧)就一次，他皮膚其實就是會比較硬，你按不太下去。」
刮痧常見迷思，就是以為力道要重，顏色要深，當心不只皮膚變硬變厚。
台中慈濟醫院中醫師 陳智聖：「當你的組織硬化之後， 它的柔軟度沒有那麼高，沒那麼高的話 其實很容易，就引發有些像牽扯的狀況，它可能會伴隨有些頭痛，或肩頸更僵硬，有一般的紅跟痧點出現的時候，這樣就可以了。」
疏通氣血，肩頸就能放鬆，恰到好處，才有幫助。
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