前男友「不到60秒」⋯女分手才知真相崩潰 專家曝性愛理想時間

生活中心／綜合報導

性愛的持久度，不僅攸關男人面子，也關乎伴侶的性福，有「最美性學博士」之稱的許藍方過去就曾指出，「前戲＋正戲（放進去）＋後戲」加起來30分鐘以內是對女性來說最剛好的時間，最多不超過40分鐘。雖然性愛不是越久越好，但一名女子透露前男友交往三年來都「不到60秒」，還一直洗腦她這是正常的，一篇貼文讓不少女網友有共鳴分享自身經歷。

一名女網友在Dcard論壇以「交過一個沒有60秒的」為題分享，要說是剛交往還很新鮮過於興奮就算了，但前男友交往三年期間差不多這時間，還會一直洗腦是因為她太性感所以撐不過60秒，讓她覺得這才是正常速度，「導致後面交的男友如果太久，我還會自卑」、「我現在真的覺得3-5分鐘剛剛好，所以我是不是也該去看看醫生？」

其他女網友見狀也分享自己經歷，「我前男友更慘 保險套戴上去就射…」「15-30分鐘我覺得比較剛好」、「我覺得15分鐘比較剛好」、「整套下來，我覺得45-50分鐘才叫正常欸…」「秒射男+性冷感女才是最佳解」、「60秒我也有遇過，所以我從60秒將他訓練成3分鐘再到10分鐘，現在已經可以30分鐘了」、「整組大概45分鐘，其中重點大概15、20分鐘吧」、「我男友一開始也三分鐘，後面訓練越來越多之後可以整套45分鐘左右，是可以訓練的。」

究竟性愛時間多長才是正常？有研究顯示性愛的「正戲」最理想時間是7到13分鐘，許藍方指出並不是一直變換姿勢延長時間，而是這期間都可以一直摩擦、在女生達到高潮後才射精是最理想的，但許藍方坦言「能做到的沒有幾個」。她建議，與其追求高潮時間不如回到前戲，讓女生可在前戲達到「陰蒂高潮」，後面「陰道高潮」就照自己的節奏來。

許藍方表示，若一直換姿勢、時間維持太久女性不僅無法高潮「也沒辦法演這麼久」，加上時間長女性興奮液分泌會越來越少、越來越不舒服，並不是一件好事。許藍方強調，要讓女性感受到「你是愛她的」，若女生感受到愛會越興奮投入、越能夠沈浸在性愛中才是最重要的。

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