劉涵竹穿旗袍小腹明顯好糗 蔡逸帆有祕密武器不怕大魚大肉

·2 分鐘 (閱讀時間)
由郁方及廖慶學一起主持的《郁見新同學》找來來賓蔡逸帆、劉涵竹、減重醫師陳彥伯、總裁御用主廚Nick 一起分享自家瘦身心得。(完美國際提供)
由郁方及廖慶學一起主持的《郁見新同學》找來來賓蔡逸帆、劉涵竹、減重醫師陳彥伯、總裁御用主廚Nick 一起分享自家瘦身心得。(完美國際提供)

由郁方及廖慶學一起主持的《郁見新同學》最新一集討論話題是如何擺脫冬天肥,這次找來來賓蔡逸帆、劉涵竹、減重醫師陳彥伯、總裁御用主廚Nick 一起分享自家瘦身小心機。主播劉涵竹最怕穿旗袍肉肉跑出來,蔡逸帆也因肥胖,去SPA中心採訪反被推銷要不要購買瘦身課程,讓她很尷尬!

身為主播的劉涵竹透露另外因為年節將近,主播會需要傳一些喜氣的旗袍,服裝師借來的衣服太小件,也遇過自己穿上之後小腹超明顯,內褲的痕跡都跑出來,超級糗。

郁方及廖慶學覺得冬天最易發胖的就是火鍋,這集教大家如何吃火鍋吃不胖。(完美國際提供)
郁方及廖慶學覺得冬天最易發胖的就是火鍋,這集教大家如何吃火鍋吃不胖。(完美國際提供)

 

另一主播蔡逸帆也表示:「以前當空姐時的制服是非常緊身的旗袍,手抬高幫客人放行李到置物櫃的時候,居然被客人客訴空姐的制服特別緊,要多注意,說是為了空姐的健康著想,讓人又尷尬又生氣,而且空姐的制服是公司贊助的,也不能因為變胖常常換制服,當主播的時候也會因為久坐導致下盤比較寬,去採訪SPA中心反被推銷要不要購買瘦身課程。」

尤其冬天大家都愛吃火鍋,陳彥伯建議火鍋料燙煮順序:菜、海鮮、蛋、肉。吃火鍋最重要是煮的順序及湯的清澈度。因此會選擇先將蔬菜與海鮮下鍋,軟絲、蛤蜊、鮮蚵、蝦等沒什麼脂肪,肉中不含血水,因此煮下去也不會影響湯頭。聽到吃飯的順序後,蔡逸帆開心表示,自己新年聚會很多,必定大魚大肉,但她一點都不擔心,因她有保健食品祕密武器,特別是吃火鍋大餐後吃最有效果。 來保持身材。

【點擊下方「查看原始文章」看完整全文】

更多鏡週刊報導
冬天皮膚乾燥、過敏難處理 郁方邀專家揭保養撇步
拚復出前先行善 粉專曝小豬「28萬體操器材全認領」
女星豪門尪喝鏘躺屍騎樓 驚動警察還不記得回家路

今日娛樂推薦影音