勇敢求助 台中心理健康月活動吸引逾千人響應

【記者陳世長台中報導】台中市政府衛生局今(19)日在舊台中車站站前廣場舉辦「2024 FUN心愉樂-台中市心理健康月」活動，邀請到南西肯恩、吳青原、Control T、Theseus忒修斯、胡凱兒等樂團輪番演出，現場也安排有趣互動集章活動、DIY療癒體驗及「想療就聊文字展覽區」，讓市民朋友在音樂旋律中療癒放鬆，並了解心理健康資源，活動吸引現場超過千名市民朋友參加，一同響應心理健康月！

衛生局指出，每年9至10月是台中市心理健康月，市府持續以提供民眾完善的身心健康照顧為目標，今年特別加強年輕族群心理健康的照護。為吸引年輕族群朋友參與，現場安排樂團演出、DIY療癒體驗，並邀請台中市心理諮商、治療所、學校、公協會共同響應，提供互動式衛教攤位，讓民眾在觸動人心的音樂旋律陪伴下，體驗手作DIY放鬆心情，並透過互動式衛教攤位，瞭解台中市心理健康資源；此外，現場也安排「想療就聊文字展覽區」，展出暖心文字及諮商後的轉變歷程，鼓勵有需要的朋友勇敢求助。

衛生局長曾梓展呼籲，民眾心理健康不僅是個人的事，更需要全民一起關注，定期關心自身情緒狀況、勇於求助，學習如何適當處理壓力和情緒，都是保持心理健康的重要關鍵，也鼓勵民眾有情緒困擾時，可撥打24小時免付費安心專線1925（口訣：依舊愛我），也可至各區衛生所申請高關懷定點諮詢服務尋求專業協助。

衛生局表示，為將心理健康服務深植社區，使民眾得以就近由在地專業團隊提供即時關懷，衛生局目前已完成5處社區心理衛生中心建置（包含豐原、潭子、西屯、東區、太平），今年底將完成建置第6處大甲區社區心理衛生中心，希冀為社區居民提供便利和專業的心理健康服務，讓每個人都能獲得必要的心理支持與關懷，建立起完善心理健康環境，共同營造幸福社區氛圍。