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包餡食物別吃多!醫點名「鍋貼」傷腎大魔王

午餐時間,腎臟科醫師示警,哪些外食,非常傷腎!醫師警告,原來包餡料的食物是傷腎大魔王,尤其是鍋貼用煎的,加上澱粉緊緊包著五花肉,含油量和熱量都超高,營養師則建議,如果想比較健康一點,可以改吃水餃,挑選瘦肉或少油的內餡,避免造成身體負擔。 #包餡 #鍋貼 #傷腎