千歲社區長照站 運動.手作延緩退化

慈濟志工深入高雄千歲社區長照據點關懷,不僅帶動長輩體適能運動外,也教導DIY手作飾品,志工深入社區定期關心,維護長輩健康。

「呼吸有問題衍生出來的,包含橫膈膜擴張不佳。」

錯誤的站、坐姿其實嚴重影響呼吸,專業老師核心基礎教學,社區長輩獲益良多。

社區民眾 王先生:「老師教得很認真,要怎麼做怎麼做,對呼吸順暢比較好,呼吸一好,比較沒毛病。」

慈濟志工還帶來了DIY手作,讓大家訓練手指靈活度。

千歲里里長 許婉羚:「DIY可以讓長輩有東西帶回去,大家都會很開心。我們也希望長輩來這邊,可以學到很多的東西,也可以把自己身體,(訓練)越來越好,越來越健康。」

慈濟志工 林寶華:「跟社區里民互動起來,讓他們知道我們慈濟在社區,為大家做一個關懷服務。」

志工用心、長者覺得很貼心,未來也會持續帶動多元化課程,把愛深植社區。

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