千玗嬉《雖然不是英雄》、《The 8 Show》精湛演技超吸睛！演高中生無違和、彷彿17歲的保養公開

近期好看的韓劇一檔接一檔，不只有講述超能力家族的《雖然不是英雄》，也有生存系列影集《The 8 Show》，而這兩部備受好評的劇集共同點就是都有韓女星千玗嬉的參演，更讓許多人重新愛上她！37歲的千玗嬉除了是多座女主角獎得主之外，更是韓國演藝圈出了名的娃娃臉美女，出演高中生也無違和，究竟她的保養秘訣有哪些呢？一起來看看！

圖片來源：千玗嬉INSTAGRAM、Netflix提供

千玗嬉的童顏保養秘訣：自製天然面膜，養出高光肌

身為韓國演藝圈的自然系美女，千玗嬉在保養上也崇尚天然，閒暇之餘她會自製面膜，例如在洗面乳添加綠茶粉，可以溫和的代謝臉部角質，或以牛奶濕敷加強保濕，透過天然的護膚方式讓肌膚自主修復，讓肌膚散發自然光芒。

千玗嬉的童顏保養秘訣：高修護安瓶，迅速安撫躁動肌

雖然千玗嬉的肌膚吹彈可破，但有時候難免會因為天氣換季、長時間工作熬夜等因素讓肌膚出狀況，這時候千玗嬉就會以有高修護、高保濕的安瓶替肌膚補水，安瓶裡高濃度活性的精華液不僅可以快速讓肌膚乖乖聽話，也能達到安撫的效果。

千玗嬉的童顏保養秘訣：雙手保養不能少，護手霜不離身

除了臉部肌膚保養之外，最常被忽略的就是雙手，千玗嬉過去曾在採訪中分享自己隨身攜帶的包包小物，其中最不可少的就是護手霜，因為她的雙手很常乾裂，所以她除了會在洗手後迅速補充護手霜，也會特別挑選帶有修護功能的護手霜，讓保養效果更加倍。

千玗嬉的童顏保養秘訣：無糖茶去油解膩，還能提升睡眠品質

手搖飲人人都愛，但對於維持身材卻是一大負擔，千玗嬉會選擇以無糖茶替代有糖飲料，茶不僅可以利尿、去油解膩、促進新陳代謝和幫助消化，茶裡還有茶胺酸可以放鬆緊繃情緒，適度的飲用反而可以提升睡眠品質。

千玗嬉的童顏保養秘訣：養成運動習慣，維持體態和好氣色

雖然個子不高但千玗嬉比例超好，身材也前凸後翹，除了工作之外，私下的千玗嬉十分喜歡戶外運動，尤其是騎單車。因為騎單車可以促進血液流動，還可強化血管使心臟更健康，再搭配重量訓練和瑜伽交錯練習，不僅可以維持好體態，運動時還會散發多巴胺，讓心情更愉悅，自然整個人體太、氣色都跟著好了起來！

從《浪漫的體質》就愛上千玗嬉的自然演技，37歲的她從出道至今始終維持好狀態，最重要的就是從日常維持良好的生活習慣，看完千玗嬉的保養秘訣，如果你也想擁有好肌膚，不妨從今天開始認真保養吧！

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