Yahoo奇摩新聞 千萬別輕忽耳鳴！小心是身體出現警訊 嚴重引起「這疾病」
根據統計，台灣平均每5個人就有1人有耳鳴困擾，雖然耳鳴本身不是疾病，但它卻有可能是身體出現問題，所發出的警訊。當反反覆覆出現耳鳴，通常代表身體某部分出現狀況，像是過敏性鼻炎就容易引起耳鳴，另外有睡眠障礙、胃食道逆流以及有情緒精神問題，都會導致耳鳴發生。
台灣耳鳴學會理事長力博宏：「你這個慢性耳鳴，顯然有影響到你的聽力，應該這樣講。」
六十歲的周年生長期深受耳鳴所苦，左側慢性耳鳴，不只聽力下降，長期下來也影響到日常生活。
耳鳴患者周先生：「應該是講這種聲音，有高頻跟低頻，但是我這個頻率的話，只要跟我相同的我都聽不到，聽到雜音，還有該聽的聲音沒聽到。」
所謂的耳鳴，是指在沒有外來聲音，刺激的情況下，自己卻能感受到聲響，近年來長期耳鳴的民眾，有越來越多的趨勢，根據台灣耳鳴學會統計，國人耳鳴盛行率達10％至15％，也就是大約有300萬人有耳鳴困擾，雖然耳鳴本身不是疾病，但它卻是體內出現問題，所發出的警訊。
台灣耳鳴學會理事長力博宏：「專家都認為，它充其量只能講是一個症狀，而不能說是一個疾病，原因就是疾病在西醫的這個範疇，必須要有很精確，而且是大家一致公認，有一個共識的分類，但是目前耳鳴還沒有這樣的一個，分類的系統，耳鳴的背後一定要先去釐清，有沒有什麼其他的重大的問題，例如說鼻咽癌大家很怕的，會不會我的鼻咽癌跟這個耳鳴有相關，大家也擔心，有沒有腦部腫瘤的問題，我想這個在一般所有的，受過訓練的耳鼻喉科專科醫師，都會去關照到這個問題。」
事出必有因，當反反覆覆出現耳鳴，通常代表身體，某部分出現狀況，像是過敏性鼻炎鼻竇炎，就容易引起耳鳴，另外有睡眠障礙，睡眠呼吸中止症，也是常見原因，另一方面，胃食道逆流吃太多藥以及有情緒精神問題，都會導致耳鳴發生。
台灣耳鳴學會理事長力博宏：「睡眠一定是影響最劇烈的，那麼耳咽管的功能，也可能會影響耳鳴的治療，耳咽管功能，又可能受到鼻子過敏，甚至於咽喉食道逆流的影響，因為曾經有研究顯示，這個胃酸逆流，最高可能會流到鼻咽腔的附近，所以這個部分，是必須要讓病患知道，有些人從這些方向來做改善，其實是可以得到還不錯的一個結果。」
一般來說耳鳴的困擾程度，可分為四個等級，1級主要是在非常安靜下，才能聽得到耳鳴聲，但不影響生活品質、2級是睡覺時，雖然會聽到耳鳴聲，但是可以忍受範圍、3級則是在吵雜的環境中，勉強聽不到耳鳴、但最嚴重的是第4級，因為即便環境吵雜，耳鳴聲仍非常大聲，因此產生負面情緒，使人心煩意亂憂慮和焦慮。
臺北榮總耳鼻喉科醫師薛健佑：「不是說每個病人，耳鳴嚴重的病人，他一定會情緒障礙或者是憂鬱，但是很容易就是說，這樣子的病人他會比較容易，受到耳鳴所困擾，那也很容易就是交互作用，就是因為耳鳴太嚴重了，而間接就是引發他的這個情緒憂鬱，或者是焦慮困擾等等這樣。」
目前醫學上並沒有完全根除耳鳴的方法，但醫師建議，盡量讓生活規律、保持心情愉悅、充足睡眠不熬夜以免自律神經失調，更容易出現耳鳴。
臺北榮總耳鼻喉科醫師薛健佑：「第一個當然就是做，這個生活環境，還有自身的一個調整、第二個就是可以尋求一些聲音的治療，譬如說戴助聽器，或者是聲音的白噪音等等的減敏治療、第三個就是認知行為治療，就是去做一些這個諮詢，然後了解耳鳴這件事情，然後去把它就是說，不要過度的緊張這樣、那第四個就是有一些病，某一些病因的耳鳴，是可以用手術去處理它。」
耳鳴堪稱生活品質殺手，但最重要的是找到潛在原因，排除危險問題，有長期耳鳴狀況，應立即就醫，避免造成永久性聽力問題。
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