南市勞工局邀成大郭乃文教授 演講「用腦科學改善生活 邁向人生幸福道路」

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臺南市政府勞工局8日邀請成功大學行為醫學研究所郭乃文教授,以「中年養腦的強優技能」為題,以自身專業,分享如何在這個資訊多元卻雜亂的時代裡,不受外在環境和跟他人比較,透過腦科學來輔助自身找出幸福的方向,對自己的人生負責,讓市民朋友在心靈上也能充實安穩。

勞工局長王鑫基表示,現代人因科技發展、網際網路普及,縮短了物流交通、資訊傳遞的速度,雖然物質生活上較以往富足,卻因太容易接收到網路、媒體的輿論聲音,使個人思考、觀點,都在無形中左右我們的想法,影響人們的思維,造成心理承受無形的壓力,此次特邀甫獲教育部「社會教育貢獻獎」,同時具備腦心智科學與心理學兩項專業的成功大學郭乃文教授,親臨現場分享所學,以較白話易懂的的方式,教導市民朋友如何調適身心,適當屏除外在環境或他人非理性的批評,紓解釋放壓力,並規劃打造屬於自己的幸福的方向。

郭乃文教授提到,身為超過35年資歷的中等學校校長與大學教授,且長期投入台灣心理復健領域,一直以來她所貫徹的個人信念是「用心育腦」,透過四處演講、授課,帶領從幼稚園到高齡者不同生命階段的人,運用腦心智神經的科學基礎,分享心理健康網路影片,教導民眾面對壓力、挫折、災難之心理處遇,以自我腦心智來啟動生命安適感,克服非理性的輿論及壓迫,最自身人生負責,實現幸福的生活目標。

勞工局「職場ㄟ大小事」講座持續辦理,下一場將於農曆春節後的第一個星期六2月12日舉行,邀請知名連鎖義大利麵餐廳Nu Pasta吳家德總經理,教大家如何「成為別人心中的一個『咖』」,有興趣的朋友,歡迎揪團上勞工局的網站「職場ㄟ大小事─分享共創美好」報名參加。

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