南市活力文康車結合體適能 前進偏鄉

▲南市社會局活力文康車開入偏鄉，邀約社區長輩來關懷據點高歌及進行健康體適能活動，活絡筋骨、提升肌耐力及增加長輩肺活量。（記者李嘉祥攝）

中秋節除了烤肉，高歌一曲或體適能運動也是銀髮族優質休閒選擇；臺南市致力打造樂活健康高齡友善城市，鼓勵高齡長者社會參與，社會局活力文康車也開入偏鄉，於玉井區中正、大內區環湖、左鎮區榮和及左鎮區左中等據點辦理四場巡迴服務，邀約社區長輩到社區照顧關懷據點高歌，並跟著社會局人員及據點老師進行健康體適能，除活絡筋骨、提升肌耐力外，亦增加長輩柔軟度及肺活量，動滋動滋呷百二。

市長黃偉哲表示，南市目前已布建四百零一處社區照顧關懷據點，就近提供關懷訪視、電話問安、餐飲及預防延緩失能等多項服務，各據點也依在地資源及特色，辦理桌遊、手工藝製作、體適能及歡唱卡拉OK等多元健康促進活動，這些據點就像長輩另一個家，具學習、成長及陪伴功能，也鼓勵長輩走出戶外、參與社會活動，可避免憂鬱、失智與失能情況發生，減少家庭負擔。

社會局長盧禹璁說，文康車自一零四年開跑迄今近十年，每年執行約一百廿場巡迴服務，足跡遍佈卅七區，除提供卡拉ok歡唱服務，也貼心準備茶點供長輩品嚐享用，並搭配各項社會福利宣導，深受地方歡迎及肯定，受益人數達四千人以上。

盧禹璁指出，為提升長者健康活力，社會局去年進一步推出銀髮體適能課程，培養長輩安全運動觀念，今年並將體適能與文康車結合，特別開往資源較少的偏鄉地區，搭配動態與靜態活動，讓長輩走出家門動起來，也鼓勵有意申請者預約申請。