南非超模Candice Swanepoel 維秘秀的天使模特兒,當媽之後身材依舊維持超好,可甜可辣太令人羨慕!

南非超模Candice Swanepoel 維秘秀的天使模特兒,當媽之後身材依舊維持超好,可甜可辣太令人羨慕!
南非超模Candice Swanepoel 維秘秀的天使模特兒,當媽之後身材依舊維持超好,可甜可辣太令人羨慕!

Victoria's Secret Show自2019年停辦後,睽違4年再度回歸!以往的維密秀最大看點除了美麗的衣服,更可以看到每位模特兒展現出姣好身材和最自信的一面!而今年隨著全新維密大秀登場,除了模特新秀外,當然也有許多過往的維秘天使們,像是固定班底——南非超模Candice Swanepoel也強勢回歸!她除了是維秘天使外,也可以在各大秀場及雜誌上看到她美麗身影。Candice雖然沒有豐滿的上圍,但有著穠纖合度的小蠻腰33、23、34近乎完美的比例,被網友封為時尚「腰」精。

可甜可性感的Candice Swanepoel

Candice是2009年維多利亞的秘密的五個新天使之一,這位來自南非的天使模特兒,擁有著火辣曲線與甜美笑容,她已經兩位小孩的媽媽,但身材依舊維持超級好!

Candice瘦身秘訣:重訓

身為維秘天使及時尚圈模特兒,維持身材好曲線是必須的,Candice除了在走秀前會加強鍛鍊,平時也會有重訓與有氧的運動菜單。重訓除了讓線條更美,也是把脂肪變成肌肉,並不會變成金剛芭比。

Candice瘦身秘訣:芭蕾

Candice最喜歡的運動就是芭蕾,從小就開始在學習芭蕾,芭蕾展現出她優雅的身姿。而在每次走秀前也都會練芭蕾,讓身材曲線優雅。其實芭蕾的好處多多,可以燃燒全身脂肪、鍛鍊核心肌群、雕塑身材線條、提升肌耐力。

Candice瘦身秘訣:不同部位鍛鍊

Candice的運動菜單都會鍛鍊不同的部位,每個部位都會加強訓練,像是週一練腿、週二練核心肌群...等。除了重訓外,她也習慣在運動後一定要拉筋伸展。

Candice瘦身秘訣:堅持

現在的身分除了是兩位小孩的媽媽也是國際模特兒,除了陪孩子的成長玩樂,也會有屬於自己的時間,不管平時工作多忙碌,堅持運動一直是Candice每日必做的事情,她從沒因為自己成為了母親之後,而不用運動,而是更愛自己。

Women's Health美力圈SAY

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