卵巢早衰 巴戟天豬肉湯可改善

有些女性在40歲前，有出現月經延遲、量少，甚至閉經，或是如類似更年期的症狀面色潮紅、烘熱汗出、煩躁易怒、失眠健忘、陰道萎縮、肥胖等症狀，並伴有抽血檢查低雌激素、高促性腺激素（FSH），就該注意是否為卵巢早衰，建議可喝巴戟天豬肉湯來幫助改善。 臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師謝旭東表示，到目前為止，針對卵巢早衰的研究尚未發現確切原因，目前多被認為可能與遺傳、免疫、醫源性傷害、感染、生活習慣與環境有關。 若是有特定因素導致的卵巢早衰，仍舊要根據原因來做治療，但若是找不到原因，在生活上需避免熬夜晚睡，另外在飲食保養上也須注意，可針對女性賀爾蒙的不足，來補充像是黃豆、黑豆等豆類與其製品，因為豆類具有豐富的大豆異黃酮，為植物性雌激素，或是一些黃色食物如黃玉米、南瓜、香蕉。 謝旭東建議有卵巢早衰問題的民眾，可以攝取巴戟天豬肉湯，來幫助改善卵巢早衰的問題，該湯品內含巴戟天、枸杞子能幫助精血俱補，生薑暖胃溫脾，而豬肉有助滋養臟腑，滑潤肌膚，能夠修復卵巢、子宮的功能，對抗衰老，但在感冒、腸胃虛弱時，需要暫停服用。。 巴戟天豬肉湯的作法需先準備，巴戟天15g、枸杞子15g、生薑10g、豬肉（瘦肉）200g後，將巴戟天、枸杞子放入中藥包內，豬肉川燙，生薑切絲，再將所有材料放入水中，先大火煮滾後，再小火煮15分鐘，最後加適量的鹽調味，一周服用二至三次，可不拘時服用。